Narghilea este un tutun aromat care este afumat printr-o conductă de apă. A devenit din ce în ce mai popular, în special în rândul tinerilor - acasă sau la baruri și cafenele. Potențialele probleme de sănătate pe termen lung cauzate de fumatul narghilea sunt mai nocive decât reacțiile imediate, dar unele efecte pot apărea imediat.
Caracteristici
Narghilea este afumată printr-o țeavă supradimensionată. Apa din conductă ajută la răcirea fumului, deși nu elimină tot tutunul din vas. Cu toate acestea, atunci când fumatorul inhalează, fumul trece prin apă înainte de inhalare și poate fi menținut în plămâni mai mult timp. Tutunul este de obicei aromatizat, iar aromele pot face ca activitatea să pară mai atrăgătoare. Narghilea pentru fumat este probabil mai periculoasă decât fumatul țigărilor, iar Organizația Mondială a Sănătății spune că, într-o singură sesiune de fumat, fumătorul mediu de narghilea poate inhala echivalentul a aproximativ 100 de țigarete.
Lightheadedness și deshidratare
Potențialitatea ușoară poate avea loc în timpul unei experiențe de fumat narghilea sau la scurt timp după. Asociația Americană a Plămânului spune că acest lucru se întâmplă de obicei, deoarece fumatul narghilea poate fi o experiență plăcută, iar persoanele care încearcă narghilea pentru prima dată pot sfârși prin a inhala prea mult. Un alt factor este deshidratarea, care poate apărea dacă individul nu a băut suficientă apă înainte de a fuma narghilea.
Greata si tusea
Asociația Americană a Plămânului listează mai mult de 20 de arome posibile de narghilă, ceea ce face posibil ca indivizii să aibă reacții diferite la arome - iar unele arome s-ar putea să nu stea bine cu fumătorul de narghilea. Inhalarea prea accentuată poate duce la tuse sau la scuipat tutun, iar tusea poate apărea, de asemenea, dacă altcineva îți aruncă fum în față. Organizația Mondială a Sănătății explică faptul că fumătorii de țigări tind să fumeze până când își satisfac nevoia și știu când trebuie să se oprească pentru a evita greața. Țevile de apă pentru uz de narghilă conțin totuși mai puțină nicotină, ceea ce poate determina un fum să fumeze mai mult și să nu știe când se va opri. Acest lucru poate duce la dureri de stomac sau greață.
Experiențe unice
Narghilea poate fi atrăgătoare, deoarece le oferă utilizatorilor posibilitatea de a încerca noi arome. Poate lăsa un gust bun în gură. Persoanele se pot bucura de adăugarea propriilor produse. Asociația Americană a Plămânului spune că fumătorii mai experimentați de narghilea pot adăuga gheață, suc de fructe, lapte sau vin în apa din țeavă pentru a schimba gustul, textura sau efectul fumului. Asociația Americană a Plămânului menționează mărul, nuca de cocos, mango, menta și căpșune ca arome posibile. De asemenea, asociația constată că tutunul îndulcit poate oferi o experiență bună pentru fumat și post-fumat, din cauza mirosurilor și gusturilor plăcute.
Efecte nocive
Împărtășind aceeași țeavă ca altcineva poate răspândi boala și boala. Asociația Americană a Plămânului enumeră cancerul pulmonar, bolile de inimă și fertilitatea redusă ca doar câteva dintre efectele nocive pe termen lung ale fumatului de narghilea. Fumul de narghilă prezintă, de asemenea, pericolul fumului de ocazie, care poate afecta imediat o persoană. Dependența este un efect pe termen lung al fumatului narghilea. Organizația Mondială a Sănătății explică faptul că apa din țeava narghilea poate absorbi o parte din nicotină din tutun, dar nu toate, așa că nicotina pe care fumătorii o absorb poate duce în continuare la dependențe grave și alte probleme de sănătate pe termen lung.
consideraţii
Clinica Mayo subliniază că fumatul cu narghilă nu este mai sigur decât fumatul de țigară și că tutunul din conducta de apă nu este mai puțin toxic. Narghilea nu servește ca o alternativă sănătoasă la alte produse de nicotină. Poate fi ușor să devii dependent de fumatul narghilea. Consecințele pe termen lung ale fumatului narghilea ar trebui să fie luate în considerare, dar efectele secundare mai neplăcute imediate, cum ar fi tusea, greața și apariția ușoară, sunt de obicei doar temporare.
