Dacă ați avut vreodată o infecție bacteriană, medicul dumneavoastră v-a prescris probabil un antibiotic. Aceste medicamente sunt concepute pentru a distruge bacteriile și pentru a încetini creșterea bacteriilor, dar dacă nu știți ce alimente să evitați când luați antibiotice, este posibil să nu obțineți cele mai bune rezultate.
Evitați aceste fructe pe antibiotice
Când luați antibiotice, este absolut esențial să înțelegeți ce alimente să evitați să mâncați. Anumite alimente pot inhiba absorbția medicamentului, în timp ce altele provoacă greață și alte efecte secundare neplăcute, cum ar fi diaree, vărsături și multe altele.
În special, ar trebui să evitați consumul de grapefruit în timp ce luați antibiotice. Potrivit medicilor de la Clinica Mayo, interacțiuni periculoase apar între antibiotice și grapefruit, deoarece substanțele chimice din fructe interferează cu modul în care enzimele metabolizează medicația. Acest lucru înseamnă că medicația ar putea rămâne în corpul tău prea scurt sau prea mult timp, ceea ce o face inutilă sau poate fi letală.
Nu vă gândiți că vă puteți lua medicament cu câteva ore înainte sau după consumul de grepfrut. Ori de câte ori vi se prescriu antibiotice - în special pentru colesterolul ridicat, tensiunea arterială ridicată sau probleme cardiace - este mai bine să evitați citricele pe toată durata rețetei, precum și cele 24 de ore înainte și după începerea cursului.
Mai mult, grapefruit-ul nu este singurul fruct cu steag roșu - portocalele din Sevilla pot provoca aceleași efecte. Acestea fiind spuse, asigurați-vă că dublați (și triplați) verificați etichetele nutriționale pentru a vă asigura că totul nu conține aditivi de grapefruit sau arome de citrice care ar putea conține extracte din grapefruit sau portocalele din Sevilla.
Interacțiunile medicamentoase alimentare cu antibiotice
O interacțiune alimentară-medicament care nu este atât de evidentă de care trebuie să conștientizați antibioticele prescrise este aceea care poate apărea cu suplimente naturiste. În timp ce s-ar putea presupune că suplimentele pe bază de plante trebuie să fie bine pentru a lua cu orice, având în vedere natura lor naturală, fapt este că acestea pot interacționa negativ cu inima și cu tensiunea arterială atunci când utilizați antibiotice.
Potrivit personalului Clinicii Mayo, multe suplimente (majoritatea ignorate de către medici atunci când prescriu, pe baza unor presupuneri false ale siguranței lor) interferează cu eficacitatea medicamentelor comune pentru inimă, cum ar fi subțirele subțire de sânge Warfarină.
Pe lângă evitarea suplimentelor pe bază de plante (sau, cel puțin, conștient de efectele secundare ale acestora), persoanele care iau antibiotice ar trebui să evite consumul de alcool. Potrivit lui James M. Steckelberg, MD, de la Clinica Mayo, consumul de alcool în timp ce luați o rețetă de antibiotice poate duce la simptome de amețeli, somnolență și greață și poate reduce viteza cu care vă recuperați de la boala de bază.
Alimente de mâncat cu antibiotice
Deși nu există nicio cercetare care susține afirmațiile că aceste alimente ajută la greața legată de antibiotice, Consiliul American pentru Știință și Sănătate (ACSH) spune că nu poate răni. La urma urmei, dacă consumi antibiotice, sunt concepute pentru a distruge bacteriile rele din intestin. Acest lucru ia adesea o mulțime de bacterii bune cu ea. Refacerea acestuia cu iaurturi și băuturi sănătoase este un remediu simplu de casă care merită să încercați să vedeți dacă vă ajută în cazul vostru.
