Un gust metalic în gură poate părea alarmant la început, dar este comun și poate fi cauzat de diverși factori. Un gust metalic în gură poate fi cauzat de anumite medicamente, cum ar fi unele antibiotice, vitamine prenatale și antidepresive, precum și de unele medicamente utilizate pentru a trata hipertensiunea arterială, artrita reumatoidă sau pietre la rinichi. În plus, infecțiile orale, cum ar fi gingivita sau parodontita, infecțiile dentare, igiena orală deficitară, o deficiență de zinc sau expunerea la tratamentele de radiații sau chimioterapie pot duce la un gust metalic temporar în gură. Un gust metalic în gură poate fi deranjant și poate duce la apetit slab, deși anumite alimente pot ajuta la diminuarea unui gust metalic în gură.
Smoothies, Sorbet, Suc de fructe
Potrivit Universității din Michigan Comprehensive Cancer Center, fructele și legumele proaspete, smoothie-urile de fructe, sorbetul și șerbetul - precum și gheața de fructe și sucurile de fructe - sunt alimente tolerabile de obicei persoanelor care au gust metalic. În plus, adăugarea de sucuri de fructe, cum ar fi sucul de portocale, lime sau lămâie - sau marmelada de portocale la salate, salsa, sosuri de carne, legume, pansamente pe bază de ulei sau supe, precum supe pe bază de bulion sau gazpacho - poate îmbunătăți aromă de astfel de feluri de mâncare și deghizează gustul metalic în gură cu un gust de tartă.
Ouă, pește, unt de arahide, fasole, lactate
Persoanele cu gust metalic în gură găsesc de obicei carne sau păsări de curte ca fiind intolerabile, așa că ar trebui să consume alternative la carne pentru a obține proteine adecvate. Astfel de alternative bogate în proteine la carne și păsări de curte, potrivit Chemocare.com, includ ouă, pește, unt de arahide, fasole și produse lactate. Carnea și păsările de curte pot fi suportabile pentru persoanele care au un gust metalic în gură dacă astfel de carne sunt servite la rece sau la temperatura camerei sau dacă carnea a fost marinată într-un suc pe bază de fructe. Produsele lactate care pot fi cele mai tolerabile pentru persoanele cu gust metalic în gură includ înghețată, iaurt congelat și alte produse lactate refrigerate.
Bomboane tari și clătite de gură
Potrivit Universității din Michigan Comprehensive Cancer Center, sugerea de bomboane de mentă tare, picături de lămâie sau mentă sau mestecarea gingiei poate ajuta la reducerea gustului metalic în gură. Clătirea gurii cu suc de fructe, vin, ceai, ghimbir, soda de club sau apă sărată înainte de mâncare poate ajuta la reducerea gustului.
