Deși efedrina este folosită în principal ca bronhodilatant și decongestionant, este inclusă în mod obișnuit în suplimentele de pierdere în greutate, datorită efectelor sale ca stimulent. Efedrina este similară structural cu amfetaminele și funcționează într-o metodă asemănătoare cu epinefrina, un hormon stimulator produs în mod natural de organism, potrivit Clinicii Cleveland. Acest efect stimulant determină o creștere a ratei metabolice bazale care contribuie la pierderea în greutate; este, de asemenea, sursa efectelor secundare potențial grave ale efedrinei.
Pasul 1
Utilizați efedrina numai sub supravegherea directă a unui profesionist medical.
Pasul 2
Luați efedrina cu mese dacă aveți greață sau dureri de stomac după ingestie. Dacă nu apar reacții adverse, Drugs.com afirmă că efedrina poate fi luată pe stomacul gol.
Pasul 3
Așteptați cel puțin patru ore între dozele de efedrină și nu depășiți doza recomandată de medicul dumneavoastră. Urmați instrucțiunile de pe eticheta pachetului exact așa cum este menționat.
Pasul 4
Măriți-vă doza doar sub sfatul medicului dumneavoastră. Nu îți dublați doza de efedrină chiar dacă ratați o doză sau doriți să creșteți efectele dorite ale suplimentului. Dacă faceți acest lucru, vă puteți crește riscul de reacții adverse și poate prezenta un risc grav pentru sănătatea dvs.
Pasul 5
Verificați-vă frecvent nivelul glicemiei dacă sunteți diabetic și luați efedrina pentru a pierde în greutate. Suplimentul poate modifica nivelul glicemiei, potrivit Drugs.com.
Pasul 6
Programează-ți doza pentru începutul zilei dacă suplimentul îți afectează somnul. Efectele stimulante ale efedrinei pot face dificile căderea sau adormirea pentru unii oameni.
Pasul 7
Mâncați o dietă sănătoasă, echilibrată în timp ce utilizați efedrina. Includeți multe alimente integrale, fructe și legume în dieta dvs. zilnică pentru a vă asigura că veți obține o nutriție adecvată.
Bacsis
Suplimentele care conțin efedrina pot provoca dureri de cap, nervozitate, greață, iritații ale stomacului, amețeli, insomnie și neliniște. Aceste reacții adverse pot dispărea odată cu utilizarea continuă. Efectele secundare severe ale efedrinei includ dificultăți de urinare sau erupții cutanate, urticarie, probleme de respirație și alte semne de reacție alergică. Raportați imediat aceste simptome medicului dumneavoastră.
Avertizare
Nu luați efedrina dacă luați în prezent sau ați luat recent un inhibitor de monoaminoxidază, dacă sunteți gravidă sau alăptați sau dacă suferiți de boli de inimă sau tensiune arterială ridicată.
