Giardiaza este o infecție intestinală de către un parazit cunoscut sub numele de Giardia lamblia. Giardia este cel mai frecvent parazit pentru a infecta călătorii în locuri cu condiții nesănătoase, potrivit Drugs.com. De asemenea, îi afectează pe cei care beau apă necurată în timpul campingului sau care înghițesc în mod neintenționat unii când înoată sau plutesc pe râuri sau lacuri. Dacă vă infectați cu giardia, întrebați medicul sau dieteticianul dacă aveți nevoie de o dietă specială pe lângă medicamente, recomandă Drugs.com.
Efecte
În timpul giardiozei, parazitul se atașează de mucoasa intestinului subțire, provocând diaree și alte simptome, explică Drugs.com. Unii oameni prezintă febră, dureri abdominale, greață și vărsături. Diareea și vărsăturile pot duce la deshidratare. Un medic diagnostică giardiaza cu teste de sânge sau scaun.
Înlocuirea fluidului
Un obiectiv principal al tratamentului alimentar pentru giardioză este înlocuirea fluidului pentru a preveni deshidratarea, potrivit Drugs.com. Bărbații ar trebui să bea aproximativ 100 de oz. de lichid în fiecare zi și la femei aproximativ 68 oz. Puteți număra băuturi care conțin cofeină. Bea și mai lichid dacă faci exerciții fizice sau ești afară la soare mult timp. Fluidele care conțin apă, zahăr și sare sunt cele mai bune, deoarece ajută corpul să rețină lichidul. Băuturile de rehidratare, precum Pedialyte sau Lytren, sunt disponibile pentru copiii și adulții care suferă de diaree severă. Dați copiilor până la 1 cană de băutură de rehidratare pe oră și, de asemenea, pot avea băutura sub formă de pop-uri congelate. De asemenea, puteți prepara o băutură de rehidratare pentru copiii cu 1 t. apă purificată, 2 lingurițe. zahăr de masă, 1/2 lingură. sare și 1/2 lingură. praf de copt. Copiii cu giardiază nu ar trebui să bea băuturi sportive nediluate, băuturi răcoritoare sau suc de fructe, recomandă Diet.com.
Specifics
Terapia dietetică în timpul recuperării poate include alimente ușoare, cum ar fi orez fiert simplu, mere, pâine prăjită uscată și biscuiti sărați, potrivit Diet.com. După câteva zile, începe să mănânci o varietate de alimente sănătoase, inclusiv pâine cu cereale integrale, cereale, orez și paste, împreună cu carne și pește slab, ouă și fructe și legume. Nu trebuie să consumați alimente picante, produse lactate, citrice, alcool sau băuturi cofeinizate timp de două-trei zile după dispariția simptomelor.
consideraţii
Până la 40 la sută dintre adulți dezvoltă o intoleranță temporară la lactoza la zahăr din lapte după ce au avut giardioză, potrivit Diet.com. Poate dura aproximativ o lună după tratamentul cu medicamente. Dacă deveniți intoleranți la lactoză, evitați toate produsele lactate timp de o lună și apoi reintroduceți-le în dieta dvs. treptat. Între timp, încercați lapte de soia, lapte de orez sau de migdale sau produse lactate fără lactoză.
profilaxie
Terapia dietetică pentru infecția cu giardia implică, de asemenea, prevenirea răspândirii bolii, notează Diet.com. În zonele cu resurse de apă discutabile, beți numai apă îmbuteliată și băuturi din conserve sau îmbuteliate fără gheață. Nu mâncați fructe sau legume crude în aceste zone dacă s-ar putea să fi fost spălate în apă necurată. Spălați-vă întotdeauna pe mâini după ce atingeți orice lucru într-o baie, în special în locurile în care giardia este ușor răspândită, cum ar fi centrele de zi și căminele.
