Utilizată de asemenea ca plantă aromată la gătit, salvia este o plantă folosită în mod obișnuit ca ajutor digestiv. Deși este nevoie de mai multe cercetări pentru a examina beneficiile presupuse de salvie, utilizările medicamentoase alternative ale salviei includ alinarea gâtului, transpirația și anxietatea reduse și funcția mentală sporită. Sage este disponibil la tejghea sub formă de tinctură lichidă, extract, capsule și ceai.
Consultați un doctor
Consultați medicul înainte de a decide să începeți să beți ceai de salvie în mod regulat. Cantitatea de ceai de salvie de care trebuie să bei zilnic poate depinde de sănătatea, vârsta sau greutatea ta. Doar un profesionist medical care cunoaște istoricul dumneavoastră medical vă poate recomanda o doză adecvată de salvie pentru a răspunde nevoilor dumneavoastră de sănătate.
Ghid de dozare
Ceaiul de salvie se prepară prin fierberea a 1 - 3 g de salvie uscată în 1 cană de apă clocotită. Adulții pot consuma până la 3 căni din acest ceai medicinal în fiecare zi, potrivit Universității din Pittsburgh Medical Center.
Informații de siguranță
Considerații suplimentare
Ceaiul de salvie nu trebuie consumat de către persoanele care au anumite probleme de sănătate sau care iau alte medicamente. Femeile care sunt însărcinate sau alăptează sau oricine are un istoric personal de convulsii, diabet sau boli hepatice sau renale ar trebui să evite consumul de ceai de salvie. Evitați consumul de ceai de salvie dacă luați un sedativ, deoarece această combinație de tratament poate provoca oboseală severă. Consumul de ceai de salvie în timp ce luați medicamente pentru diabet poate provoca hipoglicemie sau glicemie severă. În plus, evitați să luați medicamente pentru a preveni convulsiile în timp ce utilizați ceai de salvie, deoarece salvia poate reduce eficacitatea tratamentului anticonvulsivant.
