Ficatul este esențial pentru digestia și detoxifierea grăsimilor. Cu toate acestea, atunci când cantități excesive de grăsime sunt depuse în ficat și constituie 5 până la 10 la sută din greutatea organului, afecțiunea este cunoscută sub numele de boală a ficatului gras. Câțiva factori, inclusiv abuzul de alcool, diabetul, obezitatea și nivelul ridicat de colesterol pot crește riscul bolilor hepatice grase. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente, împreună cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice pentru a inversa afecțiunea. Anumite suplimente și alimente naturale, cum ar fi grapefruits pot ajuta, de asemenea, la gestionarea bolilor hepatice grase.
Grapefruit
Grapefruit, sau Citrus paridisi, este un copac înalt, cu frunze perenă, ovate și flori albe. Fructele mari, rotunde, înnegrite ale plantei și sucurile lor au fost folosite în întreaga lume de sute de ani. Terpenele și flavonoidele, cum ar fi naringenina, care se găsește în grepfrut, îi conferă, de asemenea, valoare medicinală. Deși grapefruit a fost utilizat pentru combaterea infecțiilor, scăderea nivelului de colesterol în sânge și trigliceride, iar pentru pierderea în greutate, în general, studiile clinice lipsesc pentru aplicații terapeutice, notează Drugs.com. Grapefruit este disponibil sub formă de fructe proaspete, sucuri, uleiuri și pulberi. Doza poate varia în funcție de vârstă și de starea generală de sănătate; cu toate acestea, în studiile clinice, profilurile de lipide îmbunătățite au fost notate cu consumul de 1 grapefruit zilnic timp de 30 de zile, adaugă Drugs.com
Boli hepatice grase
Un studiu publicat în numărul din martie 2011 al „European Journal of Nutrition”. indică faptul că naringenina extrasă din grapefruit poate activa substanțele chimice responsabile de oxidarea acidului gras, care poate fi responsabil pentru abilitatea de scădere a lipidelor de grepfrut la animalele de laborator. La rândul său, aceasta poate ajuta la prevenirea bolilor de ficat gras. Un alt studiu din numărul din martie 2006 al „Jurnalului Medicamentelor Alimentare” indică faptul că sucul de grapefruit poate scădea în mod semnificativ grăsimea corpului și atenuează sindromul metabolic, ambele contribuind adesea la boli ale ficatului gras. Nootkatona, o altă substanță găsită în grapefruit, ajută, de asemenea, la controlul obezității și îmbunătățește metabolismul energetic la animalele de laborator, potrivit unui articol publicat în numărul din august 2010 al revistei „Endocrinologie și Metabolism”. Cu toate acestea, beneficiile grapefruits-ului au fost evidențiate doar în studiile de laborator la animale; testele clinice reale sunt necesare pentru a le dovedi concludent.
Efecte secundare
Grapefruit este în general sigur de utilizat. Cu toate acestea, MayoClinic.com remarcă faptul că grapefruit-ul poate interfera cu mai multe medicamente, inclusiv anti-anxietate, antidepresive, antisepresive și statine, prevenind metabolismul lor în organism. Acest lucru poate duce la acumularea excesivă de medicamente și poate provoca complicații grave.
Măsuri de precauție
Trebuie să discutați întotdeauna cu un medic înainte de a utiliza suplimente de grapefruit pentru a preveni sau trata bolile hepatice grase. FDA nu monitorizează suplimentele de grapefruit, deci asigurați-vă că produsul a fost testat de o agenție de testare independentă, cum ar fi USP.
