Experiența palpitațiilor inimii în timpul alergării poate fi înfricoșătoare, mai ales dacă senzația este nouă pentru tine sau continuă câteva minute. Palpitațiile inimii în timpul alergării sau în repaus sunt rareori periculoase, iar cauza poate fi adesea diagnosticată luând în considerare alegerile tale de viață.
Identificare
Palpitațiile cardiace provoacă adesea un sentiment de neliniște, deoarece aveți o conștientizare conștientă a modificărilor pulsului. Uneori, anxietatea pe care o trăiești în urma palpitațiilor inimii poate agrava senzația. S-ar putea să simțiți și, eventual, să vă vedeți inima bătând prin piept. De asemenea, se poate simți ca inima ta sări o bătaie sau să fluture în loc să bată normal. Aceste senzații pot fi simțite și în gât și în gât.
cauze
Există mai multe variabile care trebuie luate în considerare cu palpitațiile cardiace în timpul rulării. Dacă aveți un nivel ridicat de stres, beți cofeină, luați medicamente care conțin stimulanți, utilizați pilule dietetice sau alergați la cote ridicate, s-ar putea să experimentați mai multe palpitații cardiace în timpul alergării. Palpitațiile inimii pot fi periculoase dacă aveți o afecțiune de bază, cum ar fi un defect cardiac sau glanda tiroidă hiperactivă.
Tratament și prevenire
Este rar ca palpitațiile inimii să necesite tratament, deoarece inima de obicei pompează eficient. Limitarea aportului de cofeină și minimizarea stresului pot reduce semnificativ frecvența palpitațiilor. Conform Institutelor Naționale de Sănătate, puteți ajuta medicul dumneavoastră să diagnostice palpitațiile cardiace, înregistrând frecvența și durata acestora, ritmul cardiac la momentul palpitațiilor și cum vă simțiți când apar palpitațiile. Acest lucru va ajuta medicul dumneavoastră să determine gravitatea și cauza de bază a afecțiunii. Dacă există o cauză de bază, alta decât alergarea, medicul dumneavoastră va trebui să se trateze cu medicamente sau eventual intervenție chirurgicală. Un EKG, un test de stres și un test de sânge vă pot ajuta medicul să diagnosticheze cauzele de bază.
consideraţii
În cazuri rare, palpitațiile cardiace pot crește riscul de accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă și stop cardiac, potrivit MayoClinic.com. De fiecare dată când simțiți modificări ale inimii în timpul alergării, solicitați asistență medicală de la medic. Deși rareori există o problemă cu palpitațiile inimii, medicul dumneavoastră poate exclude sau diagnostica posibilități care pot pune viața în pericol. Căutați imediat asistență medicală dacă, în timpul palpitațiilor inimii, vă pierdeți cunoștința, deveniți puternic cu capul sau fără respirație. Toți aceștia sunt indicatori ai unei probleme mai grave.
