Dehidroepiandrosterona este un hormon sintetizat în mod natural de corpul tău. Producătorii pot, de asemenea, să producă sintetic DHEA din substanțele chimice găsite în yam și soia sălbatică. Totuși, acest lucru nu înseamnă că corpul tău poate face DHEA din yam sau soia sălbatic. Prin urmare, consumul acestor alimente nu vă va crește nivelul DHEA. Unele ierburi pot, totuși, să crească sau să îți intensifice indirect nivelul DHEA. Ar trebui să vorbiți cu un profesionist medical înainte de a consuma orice supliment din plante.
Wild Yam
Conform cărții „Enciclopedia medicinii naturiste”, medicii naturali și medicii nativiști au folosit yamul sălbatic în secolele 18 și 19 pentru a trata tulburările de stomac, tuse, crampe menstruale și probleme legate de naștere. În 1950, oamenii de știință au descoperit că iaurturile sălbatice conțin diosgenină, un fitoestrogen pe care îl poți transforma în progesteron. Cu toate acestea, potrivit cărții "Principiile lui Harrison ale medicinei interne, " nu există dovezi științifice potrivit cărora consumul de iame sălbatice poate transforma diosgenina în progesteron sau alți hormoni precum estrogenul și DHEA în corpul tău.
Rădăcină Maca
Lepidium meyenii este numele științific al maca. Maca este o rădăcină asemănătoare ridichii, care are mai multe beneficii pentru sănătate. Conform „Enciclopediei Medicinii Naturale”, maca este un adaptogen, ceea ce înseamnă că această rădăcină are capacitatea de a ridica rezistența corpului la boli. Mai mult, cartea afirmă că maca are mai multe utilizări medicinale, inclusiv capacitatea de a ameliora simptomele menopauzei și capacitatea de a încetini procesul de îmbătrânire. Beneficiile pentru sănătate ale Maca rezultă din capacitatea acestei rădăcini de a vă îmbunătăți funcția sistemului hormonal și de a susține niveluri adecvate de DHEA, progesteron, testosteron, estrogen și hormonul de creștere uman din corpul vostru.
Ierburi diverse
Conform cărții „Enciclopedia Medicinii Naturale”, medicii herbați recomandă, de asemenea, rodiola rosea, cunoscută și sub numele de Rădăcina de Aur, Roseroot sau Rod's Aaron, precum și alte plante precum extracte de Magnolia și Phellodendron și ulei de Perilla pentru a îmbunătăți sistemul energetic al corpului tău. Aceste ierburi susțin capacitatea naturală a glandelor tale de a-și recăpăta funcția normală fără a crea sarcini suplimentare pentru glandele tale. De asemenea, aceste ierburi au capacitatea de a-ți restabili funcția suprarenală și tiroidă, permițând corpului tău să reabiliteze molecule de energie, cum ar fi adrenalina și să exercite controlul asupra hormonilor precum cortizolul și DHEA.
Concluzie
Mai multe suplimente de pe piață susțin că îți vor stimula sistemul endocrin și în special nivelurile de DHEA asociate în mod obișnuit cu oboseala, concentrația slabă și alte simptome. Cu toate acestea, înainte de a lua oricare dintre aceste suplimente pe bază de plante, ar trebui să vă asigurați că aveți de fapt o deficiență. Un medic poate stabili dacă aveți niveluri scăzute de DHEA și vă poate recomanda opțiuni de tratament sanatoase pentru dumneavoastră. În plus, un medic vă poate monitoriza și controla nivelul DHEA în timpul planului de tratament prescris.
