Pe măsură ce inima unei persoane bate, ea pompează sângele prin sistemul lor vascular. Pentru ca sângele să curgă din inimă către țesuturi, arterele trebuie presurizate. Hipertensiunea arterială poate provoca leziuni ale organelor și țesuturilor, în timp ce presiunea arterială prea scăzută poate însemna că țesuturile nu obțin suficient oxigen. Ca atare, persoanele fizice și medicii de sănătate pot dori să monitorizeze tensiunea arterială ca indicator al stării de sănătate. În mod normal, medicii folosesc o manșetă sau o mașină pentru tensiune arterială, dar pacienții își pot aproxima propriile presiuni sanguine fără manșetă.
Pasul 1
Simțiți-vă pentru un puls la una dintre arterele carotide. Aceste artere trec prin gât, de o parte și de alta a cutiei vocale, sau laringe, notează dr. Gary Thibodeau în cartea sa, „Anatomie și fiziologie”. Fără să apese suficient de tare pentru a încetini fluxul de sânge - ceea ce poate duce la amețeli - simți un puls. Viteza pulsului este lipsită de importanță. Conform unui articol din 1985 al Dr. PE Collicott intitulat "Suport de viață avansat pentru traume pentru medici", un puls carotid palpabil înseamnă că individul în cauză are o presiune sistolică sau de pompare de 60-70 mmHg.
Pasul 2
Simțiți-vă pentru un puls la una dintre arterele femurale. Aceste artere sunt vasele majore care livrează sânge în țesuturile piciorului, și aleargă din abdomen prin fiecare coapsă. Pulsul femural este cel mai ușor de palpat în cutea dintre coapsă și abdomen, la câțiva centimetri de o parte și de alta a liniei medii. Deoarece artera femurală este mai departe de inimă decât artera carotidă, tensiunea arterială este mai scăzută în artera femurală. Ca atare, remarcă Dr. Collicott, arterele femurale palpabile înseamnă că pacientul are cel puțin o presiune sistolică de 70-80 mmHg.
Pasul 3
Simțiți-vă pentru un impuls la una dintre arterele radiale. Acestea aleargă pe partea inferioară a brațului lângă cele două oase ale antebrațului. Este cel mai ușor să găsești pulsul radial, așezând degetele pe partea inferioară a antebrațului înainte ca brațul să întâlnească încheietura, mai aproape de degetul mare al brațului. Conform Dr. Collicott, impulsurile radiale palpabile indică faptul că pacientul are o presiune sistolică mai mare de 80 mmHg. Deoarece artera radială este mai mică decât artera femurală și este mai mare pe corp, tensiunea arterială trebuie să fie mai mare de 80 mmHg pentru ca un puls să ajungă la artera radială.
Bacsis
Simțiți pentru impulsuri ușor - arterele care comprimă excesiv pot provoca deteriorarea țesuturilor și pot face imposibil să simțiți un puls.
Avertizare
Un articol din 2000 în „Jurnalul medical britanic” notează că evaluările tensiunii arteriale bazate pe palpare pot supraestima ușor tensiunea arterială.
