Un rom și un cocs este un cocktail cunoscut de aproape fiecare barman. Valorile calorice vor fi luate de la aproximativ 4, 5 oz. de Coca-Cola Diet și 1, 5 oz. - dimensiunea standard a fotografiei - a Bacardi Rum. De obicei, cocktailurile sunt servite în 10 oz. căldură, două treimi din care este umplută cu gheață. Nu uitați să beți mereu responsabil.
Calorii în Coke
În 4.5 oz din Dieta Coca-Cola, există zero calorii. Există aditivi chimici suplimentari la sodă, iar cofeina este încă prezentă.
Calorii în Bacardi Rum
În 1, 5 oz de Bacardi Superior Rum există 97, 5 calorii goale din alcool. Caloriile provenite din alcool sunt absorbite și o porție mică sunt transformate în grăsimi, în timp ce restul este transformat în acetat care inhibă organismul să ardă grăsimi. Astfel, acest lucru face ca depozitarea mai multă grăsime în timp ce acetatul se află în fluxul sanguin.
Punând laolaltă
Având 4.5 oz. de Coke dietetică și 1, 5 oz. de Bacardi Superior Rum va menține un aport caloric total de 97, 5 calorii, întrucât este numărat doar romul. În comparație cu 4.5 oz. de Coca-Cola Classic și 1, 5 oz. de rom superior Bacardi, ai consuma în total 150 de calorii pe băutură; adică 7, 5% din dieta standard de 2 000 de calorii pe zi, într-o singură băutură. Consumul unui cocktail cu Coca-Cola Classic este aproximativ egal în calorii, deoarece bea o conservă întreagă numai de Coca-Cola Classic, care este de 140 de calorii.
