Cum să scapi de statine

Cuprins:

Anonim

Medicamentele cu statină precum Lipitor, Crestor și Zocor sunt printre cele mai frecvent prescrise medicamente din lume. Medicii pornesc pacienții pe statine atunci când colesterolul total și colesterolul lipoprotein de densitate mică - colesterolul „rău” - sunt prea mari. Rar, apar reacții adverse care au ca rezultat persoanele care au nevoie să întrerupă statinele. Alții decid că nu vor să ia un medicament pentru tot restul vieții și au nevoie de un proces pentru a coborî. Cu toate acestea, întrucât statinele sunt mai eficiente decât alternativele, va trebui să fie combinate mai multe dintre alternative pentru a atinge același obiectiv de scădere a colesterolului, iar întregul proces trebuie monitorizat de către un medic.

Scăderea colesterolului prin orice mijloace reduce riscul de atacuri de cord Credit: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images

Pasul 1

Obțineți permisiunea medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră care a prescris medicamentul cu statină trebuie să fie conștient de faptul că doriți să vă opriți. Programează-ți o programare pentru a examina stilul de viață și / sau măsurile de droguri pe care intenționezi să le faci înainte de a opri statina. Examinați planul împreună și acordați o cronologie.

Pasul 2

Începeți schimbările de stil de viață. Programul Național de Educație a Colesterolului recomandă exercitarea a cel puțin 30 de minute pe zi, de cinci sau mai multe ori pe săptămână, restricționarea colesterolului alimentar la mai puțin de 200 mg / zi și grăsimile saturate la mai puțin de 7% din caloriile totale și pierderea în greutate. Adăugarea alimentelor fie fortificate cu fitosteroli sau psyllium, cât și a celor care conțin fibre solubile naturale, cum ar fi ovăz integral și orz, sunt toate mijloace dovedite de scădere moderată a colesterolului.

Pasul 3

Întrerupeți statina cu prescripție medicală odată ce schimbările de stil terapeutic sunt în vigoare timp de aproximativ două luni. După șase-opt săptămâni, lipidele din sângele dumneavoastră trebuie să fie testate de către medicul dumneavoastră pentru a vedea cât de reușit a fost trecerea la trecerea.

Pasul 4

Luați în considerare fie adăugarea unui medicament non-statină, fie repornirea statinei dacă colesterolul total și / sau colesterolul LDL s-au readus în intervalul de risc, așa cum a fost stabilit de medicul dumneavoastră. Dacă s-a obținut controlul parțial, atunci o statină cu doze mici poate fi suficientă. Medicamentele nestatinice includ niacina, ezetimibul și colestiramina. Retestează sângele la șase până la opt săptămâni după acest al doilea set de intervenții.

Bacsis

Știți care au fost colesterolul și LDL-colesterolul înainte de a începe să luați medicamentul cu statină și după. Dacă nu aveți aceste informații în dosar acasă, solicitați-o de la medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră ar trebui să fie în măsură să vă recomande un dietetician înregistrat care vă poate examina planurile de reducere a grăsimilor saturate și a colesterolului în dieta dvs. și de a adăuga fibre solubile și fitosteroli.

Avertizare

Întreruperea unui medicament cu statină poate duce la o creștere a proteinei C-reactive, un indicator al riscului crescut de atac de cord. Evitați produsele medicamentoase alternative, cum ar fi orezul de drojdie roșie sau niacina fără prescripție medicală, care pretind sau deduc capacitatea de scădere a colesterolului.

Este aceasta o situație de urgență?

Dacă întâmpinați simptome medicale grave, solicitați imediat tratament de urgență.

Cum să scapi de statine