Federația Internațională de Culturism a fost înființată în 1946 de Joe și Ben Weider, ca o competiție de culturism masculin. Este posibil să fi început ca un sport pentru bărbați, dar femeile au început să concureze la IFBB la nivel profesional în 1980, cu competiția Ms. Olympia. De atunci, alte trei categorii au fost adăugate pentru femei, permițându-le să concureze în cadrul IFBB sau al organizației de amatori, National Physique Committee. Femeile au acum posibilitatea de a concura la competiții de culturism, fitness, figură sau bikini.
Culturism tradițional
Culturistii de sex feminin lucreaza pentru a adauga masa musculara slaba, la fel ca culturistii de sex masculin si pentru a-si reduce grasimea corporala pentru a descoperi muschii subiacenti. Într-o competiție de culturism, femeile au o rundă de comparație în cazul în care merg pe scenă în grupuri pentru a efectua poziții obligatorii care demonstrează definiția și echilibrul lor muscular. Există, de asemenea, o rundă în care fiecare femeie interpretează o rutină de muzică pozantă. În această rundă, fiecare concurentă își poate arăta fizicul și personalitatea.
Competiția de fitness
Competiția de fitness se concentrează pe un aspect atletic. Spre deosebire de culturism, concurenții nu își reduc atât de mult grăsimea corporală și nu adaugă multă masă musculară. Femeile concurează într-o rundă de comparare a costumelor de baie din două piese cu tocuri, dar nu există niciun fel de pozitie precum culturismul. În competiția de fitness, judecătorii privesc forma fiecărei femei din unghiuri diferite. Există, de asemenea, un set rotund pentru muzică, în care fiecare concurentă își poate arăta personalitatea și starea fizică, inclusiv forța, flexibilitatea și orice antrenament de gimnastică.
Competiția în figură
În competițiile de figură, judecătorii caută același tip de fizică ca și concurenții de fitness, dar nu există o rutină de fitness. Concurentii concureaza intr-un costum de baie din doua piese si tocuri si sunt judecati din toate unghiurile fata de ceilalti concurenti. Scopul este un aspect atletic cu umeri largi și șolduri și coapse subțiri.
Bikini
Divizia bikini este cea mai nouă categorie inclusă în NPC și IFBB. În această categorie, femeile sunt încă foarte slabe, dar nu prezintă aceeași definiție musculară a concurenților de culturism, fitness și figura. Este un aspect mai moale. Concurenții sunt judecați într-un costum de baie din două piese și tocuri înalte. Judecătorii compară concurenții în funcție de echilibru, ritm și aspect fizic. Fiecare concurent este judecat din față și din spate, dar nu din părți.
