Supa de cartofi este de obicei o supă pe bază de cremă și poate include ingrediente suplimentare, precum praz, slănină și brânză. Cu cât sunt mai multe ingrediente bogate în calorii, cu atât conținutul de calorii este mai ridicat. Folosirea bulionului de pui și a cartofilor purificați în loc de cremă poate scădea caloriile din supa ta, deoarece poate limita sau elimina suplimentele bogate în calorii precum brânza și slănina.
