Hipotiroidismul apare atunci când glanda tiroidă nu produce suficient hormon tiroidian. Unii oameni se confruntă cu hipotiroidism ca urmare a unei tulburări autoimune în care organismul atacă propriile celule, ceea ce duce la diminuarea excreției de hormoni tiroidieni. Majoritatea persoanelor care au hipotiroidism trebuie să ia o formă de medicament, cum ar fi levotiroxina, pentru a-și reface nivelul diminuat de hormon tiroidian. Unele tipuri de suplimente, cum ar fi uleiul de pește, pot ajuta, de asemenea, la simptomele hipotiroidismului.
hipotiroidismul
Hipotiroidismul poate fi rezultatul inflamației tiroidiene, deficienței de iod, îndepărtarea unei părți a glandei tiroide sau a unei reacții la unele tipuri de medicamente. Persoanele cu hipotiroidism se confruntă adesea cu pielea rece, paloarea, slăbiciunea, umflarea în jurul ochilor, letargie și constipație. Terapia de înlocuire este necesară pentru a stimula nivelul tiroidei înapoi în intervalul normal. Levotiroxina este un tip de înlocuire hormonală adesea folosită atunci când tiroida produce cantități inadecvate de acest hormon.
Seleniu
Un studiu realizat în aprilie 2002, „Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”, a concluzionat că suplimentarea cu oligoelementul poate contribui la reducerea inflamației asociate cu hipotiroidismul autoimun. Seleniul se găsește în mai multe alimente și este, de asemenea, o componentă a uleiului de pește. Suplimentarea cu ulei de pește poate furniza o parte din seleniul necesar hipotiroidismului din cauza unei afecțiuni autoimune, dar consultați medicul dacă luați suplimente de levotiroxină.
Ulei de pește
Uleiul de pește este partea uleioasă a peștelui, pe care o puteți obține de la consumul de pește sau de la a lua suplimente cu ulei de pește. Uleiul de pește este bogat în nutrienți, cum ar fi acizii grași omega-3, care pot ajuta la dezvoltarea creierului. În plus, uleiul de pește poate beneficia de sănătatea inimii prin scăderea tensiunii arteriale și reducerea efectelor inflamației asupra vaselor de sânge. Dacă doriți să luați ulei de pește pentru a beneficia funcția dvs. de tiroidă, puteți crește aportul de pește la 12 oz. pe săptămână de pește precum ton, somon, hering sau pește.
