Comisia de pregătire pentru certificare atletică sau ACT este singura certificare gratuită de fitness disponibilă din 2010. ACT poate fi completată online în ritmul propriu. ACT oferă opțiunea de a face upgrade la o certificare plătită. Potrivit site-ului propriu, diferența dintre certificări este că opțiunea plătită vine cu „bunătăți”. Certificarea gratuită este complet auto-studiu. Opțiunea plătită oferă asistență prin e-mail de la instructori, ajutoare de studiu, cum ar fi carduri flash descărcabile și îndrumare în carieră.
Pasul 1
Obțineți o copie a manualului. Puteți descărca manualul pdf de 300 de pagini direct pe computer sau puteți comanda o versiune tipărită a cărții. Pdf-ul este gratuit, dar pentru a comanda cartea este necesară plata. Site-ul oficial al ACT recomandă tipărirea pdf-ului și limitarea dvs. chiar dacă doriți să economisiți bani (consultați „Resurse”).
Pasul 2
Citiți manualul conform instrucțiunilor în timpul cursurilor și completați întrebările de practică incluse acolo. Subiectele abordate includ anatomia, proiectarea programului, evaluarea și măsurarea progresului clienților și subiectelor legale. Veți învăța, de asemenea, cum să înființați și să gestionați o afacere.
Pasul 3
Ia examenul odată ce simți că ești pregătit. Examenul poate fi susținut oricând. Pur și simplu accesați contul dvs. și faceți clic pe linkul corespunzător. Acest lucru vă va direcționa spre examen, care constă din 100 de întrebări cu alegere multiplă. Examenul este gratuit, dar dacă nu treceți la prima încercare, va trebui să plătiți o mică taxă pentru a-l relua.
Pasul 4
Descărcați și imprimați certificatul personalizat. Certificatul este gratuit. Dacă plătiți taxa pentru a face upgrade, veți primi totuși o scrisoare de recomandare, consiliere în carieră și alte avantaje.
