Articulația genunchiului conține, în mod normal, o cantitate mică de lichid asemănător apei numit lichid sinovial. Atunci când o cantitate excesivă de lichid se acumulează în articulație - producând o revărsare - genunchiul va părea umflat și poate fi rigid și dureros.
Efuziile genunchiului sunt de obicei cauzate de o leziune la genunchi sau de un tip de artrită. Lezarea poate fi rezultatul unei traumatisme subite la genunchi sau a unei utilizări mai prelungite a articulației. Osteoartrita, guta și artrita reumatoidă sunt unele dintre cele mai frecvente tipuri de artrită care provoacă lichid la genunchi. Artrita septică, datorită infecției în articulație, poate produce, de asemenea, o revărsare a genunchiului.
Există diverse modalități de a reduce lichidul la genunchi, de la simple repaus la medicamente până la îndepărtarea lichidului cu un ac.
Odihnește-te și scufundă-te
Unul dintre principalele moduri de a reduce fluidul în articulația genunchiului este să vă odihniți genunchiul. Acest lucru este deosebit de important atunci când efuziunea este cauzată de traumatisme sau exces de genunchi. Opriți orice activitate care vă crește umflarea sau durerea genunchiului. Un brățar de genunchi sau cârje pot fi utile pentru a reduce mișcarea genunchiului în timpul activităților de zi cu zi.
În timp ce vă sprijiniți genunchiul, mențineți-l ridicat pentru a reduce umflarea. Ridicarea genunchiului, de preferință peste nivelul inimii tale, va ajuta la scurgerea fluidului din articulație.
Aplicați la rece și compresie
Aplicarea rece pe genunchi poate reduce durerea și acumularea de lichide. Există mai multe opțiuni, cum ar fi o toaletă înmuiată în apă rece, cuburi de gheață într-o pungă de plastic sau un ambalaj rece comercial depozitat în congelator.
Când folosiți pachete cu gheață sau congelator, nu le așezați direct pe piele - în schimb, înfășurați-le într-un prosop înainte de a le pune pe genunchi. Indiferent de metoda aleasă, aplicați rece timp de 15 până la 20 de minute la fiecare 2 până la 4 ore.
Învelirea genunchiului cu un bandaj elastic pentru a comprima articulația poate reduce, de asemenea, acumularea de lichide. Aveți grijă să evitați înfășurarea genunchiului prea strâns, deoarece acest lucru poate scădea fluxul de sânge la genunchi și la piciorul inferior. Îndepărtați bandajul imediat dacă observați amorțeală, furnicături sau căldură în aceste zone.
Luați în considerare medicamentele over-the-counter
De asemenea, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene contra-counter, precum ibuprofenul (Advil, Motrin) sau naproxenul (Aleve) pot ajuta, de asemenea, la reducerea lichidului la genunchi. Acetaminofenul (Tylenol) poate fi utilizat pentru ameliorarea durerii, dar nu va afecta cantitatea de lichid din genunchi.
Dacă medicamentele contra-counter sunt ineficiente, adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamente pe bază de rețetă. Un scurt curs de pilule corticosteroizi, cum ar fi prednison sau metilprednisolon (Medrol), poate fi util.
Dacă vărsarea genunchiului se datorează artritei sau gutei reumatoide, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente specifice pentru aceste afecțiuni. O efuziune cauzată de artrita septică va necesita antibiotice - de obicei pe cale orală, dar uneori printr-o venă.
Întrebați despre aspirația și injecțiile genunchiului
Când o revărsare a genunchiului este severă sau persistă o perioadă îndelungată, medicul dumneavoastră vă poate recomanda îndepărtarea excesului de lichid printr-un ac introdus în articulație. Această procedură, numită artrocenteză, va reduce umflarea. De asemenea, poate ajuta la determinarea cauzei efuziunii, deoarece medicul dumneavoastră va trimite probabil o probă de lichid în laborator pentru analiză.
De asemenea, medicul dumneavoastră poate injecta medicamente cu corticosteroizi în articulația genunchiului, care produce de obicei o îmbunătățire rapidă a simptomelor. Acest tip de injecție se efectuează în general imediat după îndepărtarea lichidului în timpul artrocentezei.
Când să vezi un doctor
Consultați medicul dumneavoastră dacă aveți un genunchi umflat care durează mai mult de câteva zile. Obțineți asistență medicală promptă dacă aveți dureri severe sau umflături, dacă simptomele dvs. sunt rezultatul unor traume semnificative la genunchi, dacă nu sunteți în imposibilitatea de a vă îndoi sau de a suporta greutate pe genunchi sau dacă aveți semne de artrită septică, cum ar fi febră sau roșeață și căldură a genunchiului.
Revizuit de Mary D. Daley, MD
