A fi constipat poate fi inconfortabil și chiar dureros, dar există modalități de a vă ajuta să vă întoarceți intestinele în mod regulat. Constipația este definită ca având mai puțin de trei mișcări ale intestinului pe săptămână, conform National Clearinghouse Information Information Diseases Diseaseshouse. De obicei, este un simptom al altceva, cum ar fi dieta săracă, și se poate întâmpla după naștere sau intervenție chirurgicală, spune NDDIC. Utilizarea unui supliment de fibre poate ajuta la ameliorarea constipației și la încurajarea regularității. Înainte de a utiliza orice supliment pentru fibre, întrebați-vă pe furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă este sigur să îl utilizați. Dacă le oferiți copiilor, consultați mai întâi medicul pediatru.
Pasul 1
Adăugați 2 lingurițe. de Benefiber pulbere la 4 până la 8 oz. din băutura ta, de trei ori pe zi. Băutura poate fi caldă sau rece; site-ul produsului recomandă să nu utilizați băuturi carbogazoase cu Benefiber. Pulberea poate fi, de asemenea, agitată în alimente moi de orice temperatură, folosind aceeași cantitate de pulbere. Dacă utilizați pachetele de Benefiber, goliți un pachet de pulbere în 4 până la 8 oz. din băutura dvs. sau mâncărurile răcoritoare. După ce s-a adăugat pulberea, se amestecă bine până se dizolvă. Copiii trebuie să folosească o linguriță de pulbere, de trei ori pe zi.
Pasul 2
Mestecați trei masticabile Benefiber de trei ori pe zi, conform site-ului web al produsului. Copiii cu vârste cuprinse între șase și 11 ani ar trebui să mestece doar comprimate și jumătate de până la trei ori pe zi, iar copiii sub șase ani nu ar trebui să utilizeze produsul.
Pasul 3
Înghițiți capsule Benefiber cu lichid de până la trei ori pe zi. Site-ul Benefiber precizează că nu trebuie să depășești nouă comprimate pe zi. Nu există recomandări de dozare pentru copii pentru comprimate.
Pasul 4
Folosiți capacul din sticla Miralax pentru a măsura corect acest produs. Capacul este de fapt un dispozitiv de măsurare și indică doza adecvată de pulbere. Umpleți cupa în marker cu pulberea și adăugați pulberea la 4 până la 8 oz. din băutura ta. Se amestecă bine și se bea. Dacă utilizați pachete individuale cu o singură doză, goliți un pachet în 4 până la 8 oz. de o băutură și amestecă bine.
Avertizare
Înainte de a le oferi copiilor un laxativ precum Benefiber sau Miralax, consultați un medic pediatru pentru a vedea dacă este sigur pentru ei. Persoanele cu afecțiuni ale intestinului sau afecțiuni medicale trebuie să întrebe și medicul dacă utilizarea acestor laxative este adecvată.
