Cum să vă spun dacă v-ați încordat genunchiul

Cuprins:

Anonim

Leziunile musculare sunt cunoscute sub numele de tulpini, dar entorse la genunchi rezultă din leziuni ale ligamentului. Ligamentele susțin articulațiile din corpul tău și le conectează oasele între ele. Formate din țesut fibros, ligamentele se întind la fel ca elasticul. Cele mai multe entorse apar la gleznă, genunchi sau încheietură și rezultă din activități sportive. Entorsele la genunchi pot fi deosebit de dureroase.

Entorsele de genunchi netratate pot provoca leziuni cronice. Credit: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images

Un genunchi învârtit rezultă adesea dintr-un eveniment traumatic, cum ar fi răsucirea genunchiului într-o poziție nefirească, căderea sau încetinirea mișcării dvs. prea repede. Pe măsură ce ligamentele din genunchi se întind dincolo de limitele lor, fibrele ligamentare încep să eșueze secvențial. Insuficiența fibrei duce în cele din urmă la ruperea completă a ligamentului. Patru ligamente majore oferă stabilitate genunchiului dvs. și pot fi pulverizate: ligamentul colateral medial, pe interiorul genunchiului; ligamentul colateral lateral, la exteriorul genunchiului; și ligamentul cruciat anterior și ligamentul cruciat posterior, ambele în interiorul articulației genunchiului.

Dacă a avut loc o entorsă, puteți observa o senzație de apariție, apăsare sau rupere în momentul rănii. Acest lucru este urmat în mod obișnuit de durere, umflare și dificultăți care suportă greutatea pe genunchi. Rigiditatea și vânătăile apar de obicei la 24 până la 48 de ore de la accident. Cele mai frecvente leziuni MCL apar de la impactul lateral până la exteriorul genunchiului, forțându-l să se îndoaie cu forță spre interior, cum ar fi o coliziune. Tulpinile ACL sunt mai susceptibile să se întâmple dintr-un mecanism de răsucire fără contact, cum ar fi într-o oprire bruscă și pivot în timpul unei manevre de tăiere.

Solicitați asistență medicală, mai ales dacă genunchiul este umflat. Pentru a determina stabilitatea genunchiului și gradul de rănire, un medic va examina zona pentru umflare, sensibilitate și vânătăi. Dacă vătămarea dvs. este adâncă în interiorul articulației genunchiului, este posibil ca simptomele să nu fie ușor evidente. Este întotdeauna o idee bună să comparăm genunchiul rănit cu cel neinsufletit. Examinarea rănii dvs. poate fi dificilă, deoarece articulația dvs. poate fi extrem de dureroasă. Unele leziuni ligamentare necesită tehnici speciale de examinare clinică pentru a determina gradul de accidentare și instabilitate. Testele de stres Varus sau valgus sunt utilizate pentru a diagnostica entorse ale MCL sau LCL. În timpul acestui test, examinatorul va pune o mână pe coapsă, va îndoi genunchiul la 30 de grade de flexie și va forța piciorul inferior spre interior (varus) sau spre exterior (valgus). Durerea din interiorul genunchiului cu o tensiune valgusă reprezintă o tulpină la MCL și, de asemenea, durerea la aspectul exterior al genunchiului, cu un efort varus, ar reprezenta o tulpină LCL. O entorsă netratată sau o leziune cronică poate provoca instabilitate articulară, iar instabilitatea articulară persistentă poate accelera deteriorarea genunchiului.

Este aceasta o situație de urgență?

Dacă întâmpinați simptome medicale grave, solicitați imediat tratament de urgență.

Cum să vă spun dacă v-ați încordat genunchiul