Refluxul acid este o afecțiune în care conținutul stomacului curge înapoi în esofag - tubul care leagă gâtul și stomacul. Deși simptomele tipice includ arsuri la stomac sau o senzație de arsură în gât, aproape 50 la sută dintre persoanele cu reflux acid pe termen lung se luptă, de asemenea, cu respirația urâtă, potrivit unui studiu din iulie 2008 publicat în „Jurnalul de patologie orală și medicină”. Vestea bună este că există pași pe care îi puteți face pentru a vă îmbunătăți respirația, începând cu igiena orală pentru a vă curăța și a vă împrospăta gura. În plus, gestionarea eficientă a refluxului de acid prin măsuri de viață și medicamente este modalitatea de a trata această problemă la sursa sa.
Clătire și gargară
Atunci când aveți reflux acid, o igienă orală bună poate ajuta la îmbunătățirea mirosurilor nefaste care apar din conținutul stomacului regurgitat și din gazele eructate care s-au deplasat în esofag și în gură. Gargarea cu o apă de gură aromată poate cel puțin temporar să mascheze acest respirație urât. Bacteriile gurii și produsele lor reziduale sunt, de asemenea, responsabile de mirosurile neplăcute ale gurii, iar clătirea cu o apă de gură eficientă poate fi benefică. Ingredientele de apă de gură clorhexidină sau cetilpiridiniu pot ajuta la controlul acestei bacterii jignitoare, iar spălăturile care conțin dioxid de clor și zinc ajută la neutralizarea compușilor cu sulf cu miros neplăcut pe care le creează aceste bacterii în gură.
Periaj și ardere
Spălarea dinților și a limbii după mese, curățarea protezelor, dacă este cazul și ștergerea dintre dinți zilnic poate reduce, de asemenea, mirosurile și menține gura curată. Majoritatea bacteriilor care creează mirosurile gurii trăiesc pe limbă, astfel încât periajul bine al limbii tale poate fi o strategie eficientă în controlul respirației tale proaste. În măsura în care refluxul acid afectează mirosurile respirației poate fi legat de gravitatea afecțiunii. Cu toate acestea, o igienă orală bună este importantă pentru a combate respirația urâtă, indiferent dacă refluxul acid este suficient de ușor sau sever pentru a fi clasificat ca boală de reflux gastroesofagian sau GERD.
Modificări ale stilului de viață
Controlul refluxului acid este o strategie importantă în prevenirea respirației rău pe care această afecțiune o poate provoca. Anumite modificări ale stilului de viață pot ajuta la controlul simptomelor arsurilor la stomac. Conform recomandărilor din 2013 de la „Colegiul American de Gastroenterologie”, pierderea în greutate poate fi un mod eficient de a controla și de a îmbunătăți refluxul acid. De asemenea, aceste recomandări recomandă așteptarea cu 2 până la 3 ore după masă înainte de a vă culca și a dormi cu capul patului ușor ridicat. Alte modificări ale stilului de viață, cum ar fi guma de mestecat pentru a stimula producția de salivă și nu fumatul, pot ajuta, de asemenea, la menținerea respirației urât mirositoare.
medicamente
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente care să vă ajute la controlul refluxului, care, la rândul său, vă poate ajuta la reducerea sau la prevenirea respirației rele asociate. Exemple de medicamente utilizate pentru reflux includ antiacide, care ajută la neutralizarea acidului produs de stomac, și inhibitori ai pompei de protoni și antagoniști ai receptorului histaminic 2 - adesea numiți reductori ai acidului sau blocanți ai acidului, deoarece reduc în realitate cantitatea de acid produsă. Chiar dacă multe dintre medicamentele utilizate pentru a trata refluxul acid sunt disponibile fără rețetă, este important să lucrați cu medicul dumneavoastră la o strategie de medicamente pentru a vă gestiona simptomele.
Avertizări
Pe lângă efectele sale asupra respirației tale, refluxul acid poate eroda dinții și țesutul oral. Asigurați-vă că vedeți medicul stomatolog pentru examene și curățări obișnuite și dacă aveți dureri în gură. Dacă aveți episoade frecvente de arsuri la stomac care necesită medicamente, consultați medicul pentru a stabili dacă aveți boală de reflux gastroesofagian. De asemenea, contactați medicul dacă aveți alte simptome îngrijorătoare de reflux acid necontrolat, cum ar fi răgușeala, tuse cronică sau infecții persistente ale urechii și ale sinusurilor. Căutați imediat asistență medicală dacă aveți dureri toracice persistente, mai ales dacă este însoțită de scurtarea respirației, dureri la maxilar sau dureri de braț, deoarece simptomele unei arsuri la stomac și a unui atac de cord pot fi similare.
Consilier medical: Jonathan E. Aviv, MD, FACS
