Dermatologul Noah Scheinfeld estimează că până la 75 la sută dintre femeile aflate la menopauză suferă de căderea părului modelului feminin. Femeile aflate la menopauză cu această afecțiune adesea văd căderea extensivă a părului din vârful capului. De asemenea, pot observa că firele individuale de păr devin mai mici în diametru, ceea ce crește aspectul căderii excesive a părului. Potrivit lui Scheinfeld, rolul hormonilor în alopecie feminină nu este încă înțeles și, prin urmare, există opțiuni limitate în tratarea căderii de păr legate de menopauză.
Pasul 1
Vizitați medicul. Este ușor să presupunem că pierderea părului, la fel ca bufeurile, este un simptom al menopauzei, dar ar putea avea și alte cauze. Medicul dumneavoastră vă poate examina scalpul și vă poate revizui starea generală de sănătate pentru a vă asigura că nu există cauze medicale care stau la baza căderii părului.
Pasul 2
Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea minoxidilului dacă nu există cauze medicale care stau la baza căderii părului. Minoxidil, cunoscut comercial sub numele de Rogaine, este singurul medicament aprobat de FDA pentru tratarea căderii de păr a modelului feminin. Puteți achiziționa produsul actual de 2 la sută la tejghea în multe farmacii și unele magazine de produse de înfrumusețare.
Pasul 3
Utilizați minoxidil conform indicațiilor. În cele mai multe cazuri, aplicați minoxidil topic de două ori pe zi pe scalpul din zona în care vă confruntați cu subțierea. S-ar putea să dureze până la patru luni înainte de a vedea orice tip de regăsire, iar dacă încetați să aplicați minoxidilul probabil că veți pierde orice păr pe care l-ați regăsit.
Pasul 4
Luați zilnic 300 mcg de suplimente de biotină. Potrivit Universității din Maryland Medical Center, suplimentele de biotină s-au dovedit a avea o capacitate limitată de a regăsi părul la copii. Nici o informație clinică nu dovedește în mod concludent că administrarea de biotină poate provoca refacerea părului la femei. Cu toate acestea, biotina este o vitamină esențială B conectată cu metabolismul grăsimilor, carbohidraților și aminoacizilor necesari pentru fabricarea proteinei pe care organismul o folosește pentru a crea pielea, părul și unghiile. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice supliment.
Pasul 5
Masează-ți scalpul în mod regulat pentru a crește fluxul de sânge. Creșterea fluxului de sânge la nivelul scalpului dvs. poate ajuta la încurajarea livrării de mai mulți nutrienți către foliculii dvs. de păr, ceea ce ar putea ajuta la încurajarea redresării părului. Puteți să vă masați scalpul singuri folosind plăcuțele degetelor sau să vizitați un acupuncturist care poate utiliza un instrument special pentru a crește fluxul de sânge în scalp.
Pasul 6
Folosiți aromaterapie pentru a încuraja regenerarea părului. Lavanda, rozmarinul, cimbrul și lemnul de cedru sunt utilizate în mod tradițional pentru a încuraja creșterea părului. Amestecați una sau două picături din aceste uleiuri esențiale într-un ulei purtător precum jojoba și aplicați pe scalpul dvs. una până la două ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.
Bacsis
Fii răbdător și consecvent. Terapiile pentru căderea părului de medicină medicală și alternativă au nevoie de timp pentru a lucra; trebuie să vă dedicați cel puțin patru luni de utilizare consecventă înainte de a decide că o terapie nu funcționează.
Avertizare
Nu aplicați niciodată uleiuri esențiale direct pe piele. Amestecă-le întotdeauna într-un ulei purtător, cum ar fi uleiul de măsline extravirgin, jojoba sau grapese.
