O serie de factori pot contribui la durerea pe care o simțiți între omoplați după o plimbare, majoritatea nefiind cauzată de alarmă. Iritarea musculară și disfuncția articulară sunt cele mai probabile dintre vinovați, dar și alte afecțiuni pot duce la acest tip de disconfort. Vorbeste cu un medic pentru a stabili cauza exacta a durerii tale. Dacă simptomele sunt severe, solicitați tratament de urgență.
iritație
Iritarea mușchilor spatelui superior este probabil cea mai frecventă cauză de durere între omoplați. Deși mușchii destul de mari atașează omoplații la coloana toracică, ei sunt destul de predispuși la apariția iritației, explică J. Talbot Sellers, un medic fizician cu Centrul NeuroSpine din Wisconsin. Chiar și cele mai mici modificări posturale pot irita țesutul muscular și pot provoca dureri în partea superioară a spatelui. Dacă, de exemplu, ai tendința să privești pământul în timp ce mergi, poziția gâtului tău poate strânge mușchii spatelui superior, ceea ce duce la iritații musculare și durere ulterioară între omoplați.
disfuncţie
Disfuncția de-a lungul articulațiilor care leagă coastele la coloana vertebrală este, de asemenea, cunoscută pentru a provoca dureri de spate. În mod normal, această conexiune adaugă stabilitate în partea superioară a spatelui, ceea ce reduce la minimum mișcarea, notează Vânzătorii. Dacă oricare dintre aceste articulații nu funcționează corect, coloana vertebrală toracică se poate mișca ușor cu fiecare pas pe care îl faceți, ceea ce poate provoca uzura neobișnuită pe discurile sau vertebrele spatelui toracic care duce la durere undeva între omoplați.
neregularităţi
Neregulile scheletice pot contribui și la durerea superioară a spatelui. De exemplu, dacă curbura spatelui superior este mai exagerată decât în mod normal, poate crea o problemă structurală în coloana vertebrală. Mersul pe o perioadă lungă de timp poate agrava problema și poate duce la durere între omoplați.
Tratament
Tratamentul pentru acest tip de durere depinde adesea de cauza, dar majoritatea cazurilor pot fi remediate prin terapie de masaj, îngrijire chiropractică și medicamente pentru durere. Odată cu terapia de masaj, tensiunea musculară este eliberată manual, ceea ce poate ajuta la ameliorarea durerii. Îngrijirea chiropractică presupune mobilizarea articulației sau a articulațiilor afectate pentru a reduce disconfortul. Calmante reduc disconfortul, în timp ce medicamentele anti-inflamatorii nesteroidiene pot reduce orice inflamație cauzată de iritarea mușchilor.
Infarct
Durerea dintre omoplați este un potențial simptom al unui atac de cord, în special la femei, potrivit Oficiului Sănătății și Serviciilor Umane pentru Sănătatea Femeilor. Această durere este însă de obicei ascuțită în natură. Poate fi, de asemenea, însoțită de scurtarea respirației, transpirații reci, oboseală, greață, vărsături, amețeli și ușurință. Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, mai ales atunci când acestea sunt mai puternice sau durează mai mult decât de obicei, sună la 911.
