În cele din urmă, cheia pierderii în greutate este de a arde mai multe calorii decât luați. Trebuie să reduceți caloriile totale cu 3.500 pentru a pierde 1 lb, iar o cantitate sigură de greutate de pierdut este de 1 la 2 lbs. o săptămână. Acest lucru este cel mai bine obținut printr-o combinație de dietă și exerciții fizice. Cu toate acestea, oamenii iau suplimente în speranța de a-și spori pierderea în greutate. Bladderwrack este unul dintre aceste suplimente pe bază de plante, deși cercetările nu suportă efectele sale de pierdere în greutate.
bladderwrack
Bladderwrack, o formă de alge marine, este utilizat medicamentos pentru problemele tiroidiene, artrita și durerile articulare, obezitatea, deficiența de iod, constipația și o serie de alte afecțiuni. De asemenea, este utilizat topic pentru piele pentru a trata mușcăturile de insecte, îmbătrânirea, arsurile și bolile pielii. Cu toate acestea, nu există suficiente dovezi care să sprijine utilizarea vezicii urinare pentru orice utilizare medicamentoasă. MedlinePlus susține că alge marine nu au fost eficiente pentru a ajuta oamenii să slăbească sau să mențină o greutate sănătoasă.
Istorie
Bladderwrack a fost folosit pentru obezitate, deoarece se crede că va stimula glanda tiroidă pentru a regla greutatea. Acesta a fost descoperit în acest scop în 1862 de Dr. Duchesne-Duparc, care a observat pierderea în greutate când încerca să trateze psoriazisul cronic cu vezica urinară. Pierderea în greutate a rezultat din stimularea glandei tiroide.
Tiroida și greutatea
Glanda tiroidă vă ajută să vă controlați metabolismul pentru a menține o greutate sănătoasă. Dacă nu produceți suficient hormon tiroidian, cum este cazul hipotiroidismului, corpul încetinește și pofta de mâncare se poate schimba, ducând la creșterea în greutate. Iodul, care se găsește în vezica urinară, ar putea ajuta această afecțiune, dar depinde de cauza hipotiroidismului tău. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a-l lua pentru acest lucru, deoarece poate provoca și hipotiroidism.
Avertizare
Există posibile reacții adverse din cauza vezicii urinare. Conține uneori cantități mari de iod, care un exces de poate provoca probleme cu gâscă și tiroidă, inclusiv cancerul tiroidian. Bladderwrack poate conține metale grele din apă care pot fi toxice. Evitați vezica urinară dacă sunteți infertil, însărcinată sau alăptați, programați pentru o intervenție chirurgicală sau aveți alergie la iod. Bladderwrack poate interfera, de asemenea, cu medicamente pentru tiroida sau medicamente pentru a încetini coagularea sângelui.
