Când este însărcinată în timpul verii, este tentant să iei ceva timp să stai la soare pentru strălucirea ideală sărutată de soare. Dar înainte de a ieși cu costumul de baie și prosopul, luați în considerare modul în care razele UV vă afectează atât dvs. cât și copilul. În timp ce au fost finalizate doar studii preliminare, cercetările indică o legătură cu deficiența de acid folic și expunerea dvs. la razele dure ale soarelui. Protejați-vă și copilul dvs. când intrați în contact cu soarele.
Pericole fetale
Un studiu publicat într-un număr din 2005 al „Journal of Photochemistry and Photobiology” a descoperit că atunci când este expus la razele UV, apare degradarea acidului folic. Deoarece acidul folic este necesar pentru creșterea și dezvoltarea copilului tău, acesta prezintă un argument pentru a rămâne în afara soarelui. Lipsa acidului folic are ca rezultat uneori deformări fizice, cum ar fi spina bifida. Obținerea suficient de acid folic este deosebit de vitală în primul trimestru. Deși legătura dintre expunerea la soare și vătămarea fătului nu este complet dovedită, rămânerea în afara soarelui și protejarea corpului tău este înțeleaptă în primele luni de sarcină.
Probleme de sarcină
Excesul de hormoni feminini din corpul dvs. în timpul sarcinii prezintă probleme specifice pentru pielea dvs. atunci când este expus la soare. Melasma, uneori cunoscută sub numele de mască de sarcină, apare atunci când zona de deasupra buzei devine hiper-pigmentată. În timp ce aspectul se estompează după sarcină, expunerea la soare întunecă pigmenții în timpul sarcinii, făcând pielea întunecată mai vizibilă. Așezarea la soare sau folosirea paturilor bronzante vă pune, de asemenea, la risc de supraîncălzire, care este asociată cu greață generală, amețeli și chiar malformații fizice la copilul în creștere.
Măsuri de precauție
Dacă veți ieși la soare, protejați-vă pielea și copilul în creștere de pătrunderea razelor UVA și UVB, folosind o protecție solară adecvată. Protecția solară nu dăunează copilului. Utilizați un SPF ridicat de 30 sau mai mult și reaplicați la fiecare câteva ore, după transpirație sau după ce ați fost în apă. Dacă este posibil, folosiți haine și pălării pentru a vă acoperi pielea și a evita utilizarea paturilor de bronzare, care din 2011 nu au fost studiate îndeaproape în legătură cu sarcina.
alternative
În loc să te uiți la razele UVA sau UVB pentru a obține o strălucire caldă în timpul verii, folosește în loc loțiuni de bronzare solare. Loțiile de bronzare solare conțin dihidroxiacetona, care este în general sigur. Așteptați până în al doilea trimestru pentru a fi în siguranță, apoi utilizați soluții de bronzare în formă de loțiune, dar nu în forme pulverizate. Vasele de pulverizare provoacă riscuri de inhalare care ar putea provoca dificultăți respiratorii temporare. În schimb, o cremă bronzată ușoară care se întunecă pe măsură ce o folosești îți oferă o strălucire de vară fără pericol pentru copilul tău.
