L-tirozina și L-dopa sunt două substanțe care diferă ușor în structura lor chimică și funcția biologică, dar sunt legate de procesele pe care corpul le folosește pentru a transforma o substanță în alta pentru a-și satisface nevoile. Atât L-tirozina cât și L-dopa ajută la producerea substanțelor chimice de care aveți nevoie pentru funcționarea nervului și a mușchilor la nivel scăzut, precum și bunăstarea dvs. senzorială, emoțională și psihologică. Există suplimente dietetice disponibile care conțin L-tirozină și puteți găsi suplimente care conțin un extract din plante bogat în L-dopa. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua L-tirozină sau L-dopa pentru a trata o afecțiune medicală.
Ce este L-Tirosina
Tirosina este un aminoacid pe care corpul îl folosește pentru a construi proteine și neurotransmițători. Tirozina este clasificată ca un aminoacid neesențial, deoarece corpul tău poate de obicei face tot ce are nevoie din aminoacidul fenilalanină. Dacă aveți tulburarea genetică fenilcetonurie, corpul dvs. nu poate face tirozină. Trebuie să mâncați alimente bogate în tirozină sau să luați suplimente. Puteți obține tirozină din alimente pe bază de soia, păsări de curte, pește, alune, migdale, avocado, banane, produse lactate, fasole de lime, semințe de dovleac și semințe de susan.
Ce este L-Dopa
L-dopa - cunoscută și sub denumirea de levodopa - este un produs chimic pe care corpul îl folosește pentru a produce dopamina neurotransmițătorului. Neurotransmițătorii sunt substanțe chimice care vă ajută sistemul nervos să transmită informații între celulele nervoase. Corpul tău face L-dopa în sine din aminoacidul L-tirosină. Puteți suplimenta aprovizionarea cu L-dopa a organismului dvs. direct, luând suplimente alimentare sau consumând fasole fava și Mucuna pruriens, cunoscute și sub denumirea de fasole de catifea. L-dopa este, de asemenea, în medicamente eliberate pe bază de rețetă vândute sub denumirile Sinemet, Parcopa, Atamet, Prolopa, Stalevo și Dopar.
Bihoza tirozinei
Activitatea biologică a L-tirozinei este aparentă indirect prin proteinele și alte substanțe chimice pe care organismul le produce cu acesta. În plus față de L-dopa, tirozina este transformată în neurotransmițător și hormoni de stres epinefrină și nor-epinefrină. Corpul dvs. depinde de cantități adecvate de L-tirozină pentru a vă ajuta să faceți față aspectelor fizice ale stresului sau privării de somn, producând suficientă epinefrină și nor-epinefrină pentru a-i satisface nevoile. Laboratorul de Cercetări Medicale Navale Aerospațiale a efectuat un studiu asupra efectelor cognitive și motorii de abilitate motorie ale L-tirozinei asupra subiecților lipsiți de somn. În studiul publicat în revista „Aviație, spațiu și medicină de mediu” în 1995, cercetătorii au descoperit că L-tirozina era mai eficientă decât un placebo în îmbunătățirea capacității subiecților de a îndeplini anumite sarcini timp de 13 ore consecutive - în ciuda faptului că s-a menținut treaz. în timpul zilei testului. Dozele mari de L-tirozină pot provoca greață, diaree, dureri de cap, vărsături sau insomnie. În additon, administrarea de L-tirozină cu antidepresive inhibitoare de monoaminoxidază poate provoca o creștere periculoasă a tensiunii arteriale. Dacă luați antidepresivele isocarboxazid, fenelzină, tranilcipromină sau selegilină, ar trebui să evitați suplimentele alimentare cu L-tirozină și să reduceți cantitatea de tirozină obținută din mese.
Biologie L-Dopa
Activitatea biologică a L-dopa vine prin conversia sa în dopamină, care este important pentru abilitatea dvs. de a vă controla cu exactitate mușchii. Lipsa dopaminei în anumite părți ale creierului tău poate provoca boala Parkinson. Parkinson este tratat folosind L-dopa mai degrabă decât dopamina în sine, deoarece dopamina nu poate trece de bariera sânge-creier. L-dopa ajunge în creier, unde este transformat în dopamină. Produsele cu prescripție L-dopa conțin carbidopa chimică, care împiedică doza de L-dopa să fie transformată în dopamină de către enzime din afara creierului. Efectele secundare ale L-dopa pot include bătăi cardiace neregulate, tensiune arterială scăzută, greață, confuzie, anxietate, vise vii, halucinații, somnolență, incapacitatea de a vă controla mușchii, probleme de vorbire, spasme musculare și mișcare lentă. Pacienții care iau L-dopa pentru Parkinson pot avea un efect diminuat sau toleranță în timp, Medicul trebuie apoi să echilibreze nevoia de a crește doza de L-dopa suficient pentru a opri simptomele Parkinson, dar să evite totodată inevitabilele efecte secundare ale dopaminei.
