Durerea testiculară cu care te confrunți ca urmare a ridicării greutăților se datorează probabil unei hernii inghinale. Ridicarea greutăților mari poate duce la o zonă slăbită de-a lungul peretelui abdominal inferior, permițând grăsimii sau unei părți din intestine să coboare din inelul inghinal și în scrot. Acest lucru pune presiune asupra testiculelor, provocând dureri testiculare.
Simptome
Durerea asociată cu o hernie inghinală este adesea descrisă ca un disconfort arzător sau dureros în interiorul originii herniei, care, în această situație, este testiculele. Alături de durerea testiculară, nu este neobișnuit să resimți o senzație de târâre sau grea în zona inghinală. De asemenea, puteți începe să observați o ușoară umflare sau mărire a scrotului.
complicaţiile
Una dintre complicațiile mai grave ale unei hernii inghinale, în special a celor care coboară în scrot, implică ceva cunoscut sub numele de încarcerare. Când hernia se blochează, poate începe de fapt să sugrume zona afectată a intestinelor subțiri. Acest lucru poate lipsi țesutul de sânge și trebuie tratat imediat. Dacă aveți o hernie încarcerată, puteți începe să experimentați și o agravare a durerii testiculare, precum și febră și bătăi rapide ale inimii.
Tratament
Tratamentul unei hernii inghinale depinde de obicei de gravitatea acesteia. Este posibil ca medicul dumneavoastră să încerce mai întâi să maseze hernia înapoi în poziția corectă. Dacă acest lucru nu dă rezultate, este posibil să aveți nevoie de o procedură chirurgicală pentru a repara afecțiunea. Acest lucru se poate face fie cu o herniorafie, fie cu o intervenție laparoscopică. Ambele proceduri chirurgicale mută proeminența înapoi în poziția inițială și apoi reparează zona în care grăsimea sau intestinele au scăpat.
profilaxie
Odată cu ridicarea în greutate, modalitățile mai eficiente de prevenire a herniei sunt să folosiți o formă adecvată și să ridicați cantitatea corespunzătoare de greutate pentru puterea dvs. actuală. Când lucrați pe corpul vostru inferior, întoarceți-vă întotdeauna la genunchi. Nu ridicați niciodată greutatea de la talie, ceea ce poate duce la încordarea abdominală și poate slăbi peretele abdominal. De asemenea, trebuie să vă asigurați că greutatea este centrată corespunzător cu picioarele înainte de a ridica greutăți mai grele. Ridicarea mai multă greutate decât îți permite nivelul de fitness poate duce și la încordarea abdominală, slăbind astfel peretele abdominal.
