Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard este o pulbere proteică care conține izolat proteic din zer și fără îndulcitori artificiali. Izolatele proteice din zer reprezintă 90% din proteine pure în greutate și sunt cea mai pură formă de proteine din zer de pe piață. Ca sursă de proteine, această pulbere oferă 24g proteine pure care pot ajuta la construirea și menținerea mușchilor. De asemenea, oferă mai puține grăsimi, colesterol și lactoză care se găsește adesea în alte pulberi.
Construcția musculară
Suplimentele proteice sunt alegeri populare dacă aveți cerințe mai mari de proteine din cauza antrenamentelor de formare a mușchilor și a rutinelor de exerciții fizice. Standardul optim de nutriție 100% zer Gold Standard oferă un procent de proteine mai mare decât celelalte mărci care conțin mai puține izolate proteice din zer. Este aproape 79 la sută proteine în greutate. Izolatul de proteine din zer este o proteină pură și ajută la formarea mușchilor prin furnizarea de aminoacizi de înaltă calitate mușchilor după un antrenament. Poate ajuta la reducerea timpului de recuperare de care ai nevoie după un antrenament, deoarece mușchii tăi pot primi mai multe proteine într-un ritm rapid care poate contribui la reparație și creștere. Deoarece concentrațiile de carbohidrați și grăsimi ale acestei proteine pulbere sunt scăzute, poate ajuta și la menținerea unui aport adecvat de calorii și la prevenirea creșterii excesive în greutate, conform site-ului web Optimum Nutrition.
Alte ingrediente
Acest produs conține mai multe peptide din zer HydroWhey cu greutate moleculară mică și în special hidrolizate din zer, decât alte pulberi proteice. Acest lucru face ca Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard să fie un supliment proteic cu acțiune mai rapidă decât alte produse, deoarece aceste peptide sunt mai ușor absorbite de organism. Acest produs conține și lactază, deci este benefic pentru cei care sunt intoleranți la lactoză sau sensibili la lactoză. Conține, de asemenea, enzime digestive Aminogen, care ajută la creșterea suplimentară a ratei de absorbție rapidă în mușchi și contribuie, de asemenea, la digestia și sănătatea corespunzătoare, potrivit site-ului Bodybuilding.com.
BCAAs
Acest supliment proteic oferă, de asemenea, 5 grame de aminoacizi cu lanț ramificat. Acest lucru îl face o sursă superioară de proteine pentru formarea mușchilor decât alte suplimente. BCAA-urile ajută la furnizarea de proteine în mușchi într-un ritm mai rapid și, prin urmare, îmbunătățesc timpul de recuperare după antrenament. Proteinele trebuie descompuse în aminoacizi înainte de a putea fi folosiți de organism. Trebuie să fie descompuse în intestine, absorbite în sânge și apoi să călătorească la ficat pentru a fi transformate într-o sursă de energie. Acesta poate fi un proces îndelungat. BCAA-urile pot fi însă utilizate direct în mușchi pentru energie și sări peste procesarea la ficat. Prin urmare, aceștia acționează foarte devreme pentru a împiedica ruperea mușchilor și, de asemenea, ajută la repararea mușchilor, tendoanelor, pielii și oaselor, spune Optimum Nutrition.
glutamina
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard oferă 4 grame de glutamină. Studiile au arătat că glutamina poate crește nivelul hormonului de creștere din organism. La rândul său, acest lucru ajută la promovarea creșterii musculare și ajută la pierderea de grăsime. Glutamina menține, de asemenea, celulele musculare la un volum mai mare. Aceasta înseamnă că celulele sunt umflate într-o măsură în care organismul nu descompune proteina prea repede. Ca rezultat, mai multe proteine sunt disponibile organismului și vă puteți recupera mai repede de la exerciții și, de asemenea, puteți obține câștiguri mai mari de formare a mușchilor, potrivit Optimum Nutrition.
Defalcarea caloriilor
Profilul nutrițional al Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard variază în funcție de aroma pe care o alegeți. Aromele includ ciocolată dublă bogată, prăjituri și smântână, căpșune și vanilie. Soiul oferit asigură o gamă largă pentru a satisface preferințele și gusturile diferite și individuale. Profilul nutritiv general pentru o lingură, la 32, 4 grame, este însă 130 de calorii, 1, 5 g grăsimi, 0, 5 g grăsimi saturate, 5 g carbohidrați, 0 g fibră, 3 g zahăr și 24 g proteine. Aceasta va fluctua în sus sau în jos o cantitate minoră în funcție de aromă.
