Nivelurile anormale de potasiu din organism pot duce la pierderi senzoriale. Uneori, denumită parestezii, această senzație de amorțire sau furnicături este de obicei izolată la degete, degetele de la picioare, mâini sau picioare, dar poate radia în alte zone ale corpului, inclusiv brațele și picioarele. Potasiul este esențial pentru funcția nervilor, astfel încât nivelurile în scădere pot afecta impulsurile electrice trecute de la piele și mușchi către măduva spinării și creier, ceea ce duce la pierderea senzației de-a lungul extremităților exterioare.
Dezvoltare
Deși dieta dvs. este principala sursă de potasiu, o deficiență dietetică a acestui nutrient este rareori cauza puterii scăzute de potasiu sau hipokalemie, explică MayoClinic.com. În mod normal, scăderea acestui nutrient este legată de pierderea excesivă de potasiu prin urină sau tractul digestiv. Diureticele sau laxativele pot epuiza foarte mult nivelul de potasiu, în special cu utilizarea prelungită. De asemenea, puteți prezenta potasiu scăzut din diaree și vărsături, precum și insuficiență renală cronică sau aldosteronism primar, o afecțiune a glandelor suprarenale.
Simptome
În afară de schimbările în senzația degetelor, a degetelor de la picioare, a mâinilor și picioarelor, nu este neobișnuit să resimți alte simptome asociate cu potasiu scăzut. Scăderea nivelului de nutrienți poate duce, de asemenea, la slăbiciune musculară, spasme musculare, constipație, oboseală și bătăi neregulate ale inimii. Cu pierderi mai severe de potasiu, este posibil să fiți chiar paralizia.
Modificări dietetice
În cazuri ușoare de hipokalemie, este posibil să observați o îmbunătățire a stării dvs. consumând alimente bogate în potasiu, cum ar fi banane, avocado, cantaloupe, smochine, cartofi, broccoli, morcovi, spanac, dovlecei, migdale, cod, halibut și iaurt. Majoritatea leguminoaselor, inclusiv lintea, boabele de rinichi, fasolea, fasolea pinto, soia și mazărea cu ochi negri sunt, de asemenea, bogate în potasiu. Includerea mai multor aceste alimente în dieta dvs. poate crește nivelul acestui nutrient în organism.
Intervenție medicală
Dacă suferiți de o pierdere moderată până la severă de potasiu, dieta singură nu va ajuta la îmbunătățirea nivelului din organism. În această situație, intervenția medicală este deseori necesară. Medline Plus raportează că este posibil să fiți nevoie de spitalizare, unde puteți primi suplimente intravenoase de potasiu pentru a reveni la normal.
Potasiu mare
Ca și potasiu scăzut, este posibil să experimentați amorțeală atunci când suferiți de un nivel anormal de ridicat de potasiu în organism. Din nou, aceasta se referă la activitatea acestui nutrient din interiorul nervilor. Nivelurile ridicate pot afecta impulsurile trecute de la piele și mușchi la măduva spinării și creier, ceea ce duce la pierderea senzației în degetele, degetele de la picioare, mâinile, picioarele și chiar brațele sau picioarele.
