Magneziul poate fi o parte a medicamentului stomacului supărat sau este posibil să îl luați ca supliment dacă medicul dumneavoastră v-a spus că dieta dvs. este scăzută în acest mineral. Dacă aveți mâncărime severă în timp ce luați magneziu, trebuie să discutați imediat cu medicul dumneavoastră, deoarece acest lucru poate fi un semn al unei reacții alergice sau a problemelor renale.
alergii
Mâncărimea poate fi rezultatul unei reacții alergice la magneziu. Cu o alergie, sistemul dumneavoastră imunitar identifică greșit o substanță în general inofensivă, cum ar fi magneziul, ca un invadator și intră în modul de atac, bombardându-l așa cum ar fi o toxină. Mecanismul de apărare hiperactiv al corpului tău poate produce mâncărime, urticarie, umflare a gurii, feței, buzelor sau limbii, dificultăți de respirație sau vorbire, diaree și amețeli. Dacă aveți o reacție severă la magneziu - de exemplu, dacă vă mâncați peste tot dacă vă este greu să discutați, atunci sună medicul sau vizită camera de urgență.
Rinichi
La persoanele sănătoase, rinichii păstrează sângele în echilibru, eliminând minerale nedorite. Când aveți funcția renală afectată, este posibil să nu puteți filtra magneziu și fosfat suplimentar în sângele dumneavoastră. Magneziul se leagă de fosfat, producând un mic cristal de fosfat de magneziu. Aceste cristale se pot instala în pielea ta, producând mâncărime. În 2003, medicii care scriau în „QJM: A Journal of Medicine”, au explicat că cristalele de fosfat de magneziu ar putea declanșa sistemul imunitar să sară în modul de atac, ceea ce ar produce mâncărime.
Dializă
Când oamenii au o funcție renală foarte mică, folosesc dializa pentru a ajuta la filtrarea toxinelor din sângele lor. Dializa nu face o treabă foarte bună cu eliminarea magneziului și fosfatului, astfel încât mineralele se acumulează în timp. Pacienții cu dializă sunt cei mai susceptibili de a dezvolta mâncărime din cristale de fosfat de magneziu. Pacienții în dializă trebuie să limiteze alimentele bogate în magneziu precum spanacul, fasolea, nuca, semințele și cerealele integrale.
recomandări
Dacă simptomele tale de mâncărime sunt destul de ușoare, s-ar putea să îți poți gestiona simptomele reducând aportul de magneziu. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a opri orice suplimente de magneziu pe care v-a recomandat să le luați. Dacă luați un supliment separat de magneziu sau un amestec de calciu-magneziu-zinc, puteți încerca să treceți la o singură multivitamină sau la o doză mai mică de amestec.
Evitați zgârierea pielii cu unghiile, deoarece acest lucru poate permite bacteriilor în piele și să producă o infecție. Încercați să zgâriați cu tampoanele degetelor și faceți o baie cu ovăz.
