Domeniul normal de mișcare umană

Cuprins:

Anonim

Corpul uman este capabil de o gamă largă de mișcare. Această mișcare are loc în diferitele zone ale corpului, inclusiv coloana vertebrală și extremități. Intervalul de mișcare se referă la cantitatea de mișcare pe care o anumită articulație sau o parte a corpului o poate mișca măsurată în grade. Leziunile la nivelul mușchilor, ligamentelor sau oaselor pot afecta intervalul de mișcare, care este evaluat în mod obișnuit după o accidentare ortopedică. Toate zonele corpului au intervale specifice de mișcare.

Gama de mișcare permite corpului să se miște în multe feluri.

Măsurare

Gama de mișcare poate fi evaluată ca o estimare vizuală, cu un instrument de mână sau printr-un inclinometru controlat de computer. Medicii care tratează pacienții cu dureri musculo-scheletice și leziuni testează intervalul de mișcare pentru a determina dacă s-a produs o leziune într-o articulație specifică. Conform textului „Evaluare fizică ortopedică”, în timpul unei examinări se efectuează în mod obișnuit două tipuri de teste de mișcare. Acestea măsoară domeniul de mișcare activ și pasiv. Gama activă de mișcare se referă la mișcările efectuate de pacient, cum ar fi tunderea bărbiei la piept. Domeniul pasiv de mișcare se referă la mișcările efectuate de către medic sau terapeut, cum ar fi medicul care mișcă capul pacientului fără ajutor din partea pacientului.

Zonele testate în mod obișnuit pentru raza de mișcare

Intervalul de mișcare este de obicei testat în coloana cervicală, coloana toracică și coloana lombară. În multe clinici de medicină sportivă, sunt testate și variații de mișcare în extremitățile superioare și inferioare. Gradele măsurate sunt comparate cu norma preconizată și, de asemenea, dintr-o articulație sănătoasă cu o articulație rănită. După o serie de tratament, gama de mișcare este testată din nou pentru îmbunătățirea funcțională a planului de îngrijire.

Gamele de mișcare ale coloanei vertebrale cervicale și toracice

Coloana vertebrală cervicală este formată din cele șapte oase din gât. La porțiunea inferioară a gâtului, coloana vertebrală se curbează înapoi (cifoză) și devine coloana toracică. Coloana vertebrală toracică este formată din cele 12 vertebre toracice și coastele situate pe fiecare parte. Atunci când verifică raza de mișcare cervicală, examinatorul testează mișcarea capului sau a craniului și a gâtului în flexie, extensie, îndoire laterală și rotație. Domeniile normale de mișcare ale coloanei cervicale includ 50 de grade de flexie, 60 de grade de extensie, 45 de grade de îndoire laterală sau laterală și 80 de grade de rotație. Domeniile de mișcare pentru coloana vertebrală toracică includ 30 de grade de rotație și 50 de grade de cifoză.

Mijloace de mișcare inferioară a spatelui

Coloana vertebrală lombară, cunoscută în mod obișnuit ca partea inferioară a spatelui, este de asemenea testată în timpul examenelor de mișcare. Coloana vertebrală lombară are cinci vertebre și conectează coloana vertebrală la pelvis. Domeniile de mișcare lombară normale includ 60 de grade de flexie, 25 de grade de extensie și 25 de grade de îndoire laterală sau laterală.

Extremitatea superioară Gamele de mișcare

Extremitatea superioară are mai multe articulații, iar gama totală de mișcare este o combinație a tuturor acestor articulații care lucrează împreună. Textul „Examinarea leziunilor ortopedice și atletice”, notează că un deficit al unei articulații afectează mișcarea în celelalte. Domeniile comune de extremități superioare ale mișcării pentru umăr includ 170 până la 180 de grade de flexie, 50 până la 60 de grade de extensie, 170 până la 180 de grade de răpire pentru îndepărtarea brațului de corp, 80 - 90 grade de rotație internă și 90 la 90 100 de grade de rotație externă. Gamele de mișcare la cot și antebraț includ 90 de grade de supinație și pronație, sau rotirea antebrațului. De asemenea, include 145 până la 155 de grade de flexie a cotului și 0 grade de extensie datorită anatomiei osoase a articulației. Hiper-extensia poate apărea din cauza rănii. Domeniul de mișcare al încheieturilor include 80 - 90 grade de flexie și 75 - 85 grade de extensie.

Gamele de mișcare de extremitate inferioară

Domeniile de mișcare ale extremității inferioare pentru șold includ 120 până la 130 de grade de flexie, 10 până la 20 de grade de extensie, 45 de grade de abducție departe de corp, 30 de grade de aducție către corp, 45 de grade de rotație internă și 50 de grade externe rotație. Gama de mișcare a genunchiului este formată din arcul de mișcare de flexie și extensie care însumează 135 până la 145 de grade. Gama de mișcare a gleznei include 50 de grade de flexie plantară sau degetele de la pământ, și 20 de grade de dorsă-flexie cu vârfurile degetelor spre cap. De asemenea, include 20 de grade de inversare și 5 grade de eversiune.

Pierderea gamei de mișcare

Corpul uman necesită ca toate articulațiile să se deplaseze printr-o gamă completă de mișcare pentru a funcționa corect. Intervalul redus de mișcare poate apărea dacă apare deteriorarea țesuturilor moi ale coloanei vertebrale sau ale extremităților, ale discurilor lombare sau dacă mușchii slabi sau strânși afectează postura individului.

Este aceasta o situație de urgență?

Dacă întâmpinați simptome medicale grave, solicitați imediat tratament de urgență.

Domeniul normal de mișcare umană