Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați capsule cu ulei de pește dacă aveți un nivel ridicat de colesterol, în special componenta colesterolului cunoscută sub numele de trigliceride. Aceste substanțe grase pot provoca blocarea sistemului circulator, sau acumularea acestora vă poate îngusta vasele de sânge. Acizii grași polinesaturați Omega-3 sunt prezenți în capsulele de ulei de pește, precum și în diverse alimente. Unele persoane pot avea reacții adverse la luarea acestor pastile cu ulei de pește.
Eczemă
Puteți avea o erupție pe piele atunci când începeți regimul suplimentului de ulei de pește omega-3. Pielea ta poate mâncăruri și poate apărea înroșită. Drugs.com indică o erupție cutanată, în general, va apărea ca o afecțiune ușoară și temporară. Este posibil ca corpul tău să fie adaptat pentru a avea ulei de pește omega-3 în el. În timp ce această perioadă de ajustare are loc, ingestia de ulei de pește omega-3 poate provoca o erupție ușoară. Deși rar, uleiul de pește vă poate provoca o reacție alergică severă la acesta, care, de asemenea, poate provoca urticarie, un tip de erupții cutanate. Dacă primiți aceste mici umflături roșii ridicate, solicitați imediat asistență medicală. Forma mai blândă, erupția cutanată, apare mult mai frecvent, iar medicii se așteaptă să înceteze de la sine.
Durere
Capsulele de ulei de pește Omega-3 pot produce efectul secundar temporar și non-grav al durerii. Acest lucru apare de obicei în spatele tău, indică Drugs.com. Durerea ar trebui să apară ca o problemă minoră, dacă este incomodă, atunci când începeți să luați capsulele, dar ar trebui să se estompeze și să se sfârșească de la sine, fără intervenție medicală. Dacă durerea se simte severă sau dacă durează dincolo de utilizarea inițială de ulei de pește omega-3, discutați cu medicul dumneavoastră despre asta. Este posibil să aveți o reacție mai severă la supliment sau puteți avea o altă problemă fizică care se dezvoltă în afară de uleiul de pește. Medicul dumneavoastră poate stabili de ce apare durerea de spate și continuă.
Prost gust
Comun pentru o varietate de suplimente pentru sănătate, uleiul de pește omega-3 vă poate provoca un gust rău în gură. În timp ce trebuie să înghițiți capsulele întregi, odată ce încep să digere, pot produce acest gust neplăcut la unii oameni. Drugs.com indică un gust rău asociat cu capsulele de ulei de pește omega-3 nu se clasifică ca o problemă gravă. Ar trebui să se oprească de la sine. Cu toate acestea, trebuie să vă consultați medicul dacă acesta vă continuă sau vă afectează grav. Este posibil să aibă câteva sfaturi pentru a depăși gustul prost sau poate recomanda o modalitate diferită pentru a obține suficienți acizi grași polinesaturați omega-3 în sistemul tău.
