Uleiul de pește este utilizat pentru a preveni și trata o varietate de afecțiuni diverse, cum ar fi depresia, tulburările de gândire, glaucomul, diabetul, astmul, dislexia și, cel mai frecvent, hipertensiunea arterială și bolile de inimă. Deși uleiul de pește poate oferi beneficii semnificative organismului, se știe că crește și riscul de vânătăi.
Surse de ulei de pește
Peștele bogat în acizi grași omega-3 sunt macrou, hering, ton, mulă, somon, păstrăv, hamsii și sardine. Un 3, 5 oz. servirea de pește furnizează aproximativ 1 g de acizi grași omega-3. Dacă nu sunteți pasionat de pește, suplimentele sunt un alt mod de încredere de a obține doza zilnică de acizi grași omega-3. Doza de care organismul dvs. are nevoie depinde de motivul pentru care luați ulei de pește. Dozele specifice sunt listate pe site-ul National Institutes of Health MedlinePlus.
Efectul de subțiere a sângelui
Uleiul de pește este un instrument puternic pentru prevenirea bolilor coronariene, deoarece acționează ca un diluant natural al sângelui. Inhibă capacitatea de a coagula sângele și reduce trigliceridele care blochează arteria, tensiunea arterială și riscul de atac de cord și accident vascular cerebral. Din păcate, împreună cu beneficiile uleiului de pește apar efecte secundare nedorite.
Riscul de vânătaie
Întrucât uleiul de pește este un subțire natural al sângelui, reduce capacitatea de a coagula sângele și, prin urmare, sângerarea cauzată de deteriorarea capilară durează mai mult decât normal. Ca urmare, atunci când venele și capilarele se rup, scurgeri de sânge din vase, se adună sub piele și creează o vânătăi. Capacitatea uleiului de pește de a preveni coagularea sângelui duce la riscul de sângerare prelungită și vânătăi, în special atunci când este consumat în combinație cu alți agenți de subțiere a sângelui.
Interacțiuni cu diluanți ai sângelui
Institutele Naționale de Sănătate recomandă utilizarea precauției atunci când se consumă ulei de pește în combinație cu medicamente pentru subțiarea sângelui. Medicamentele prescrise pentru a preveni coagularea sângelui includ aspirina, Coumadin, Fragmin, Lovenox, Persantine și Plavix. Unele ierburi și suplimente, cum ar fi cuisoare, danshen, usturoi, ghimbir și ginkgo, sunt, de asemenea, cunoscute pentru a încetini coagularea sângelui și ar trebui luate cu precauție dacă sunt luate în combinație cu uleiul de pește.
Sugestie
Vânătaia nu trebuie luată ușor. Dacă uleiul de pește provoacă apariția unei vânătăi, vizitați imediat medicul. Sângerarea excesivă și vânătăile sub piele pot provoca diverse riscuri pentru sănătate și nu trebuie ignorate. Medicul dumneavoastră vă va putea sugera pașii adecvați necesari pentru a trata și a preveni vânătăile.
