Durerea uterului după exercițiu poate fi dificil de identificat. De obicei, se va manifesta în partea inferioară a abdomenului, deoarece acest organ face parte din sistemul tău de reproducere. Dacă prezentați în mod regulat dureri inferioare ale abdomenului după efectuarea exercițiilor fizice, consultați medicul pentru un diagnostic și tratament adecvat.
Dureri abdominale inferioare după exercițiu
Dacă suferiți de durere din cauza ciclului menstrual, crampele dvs. pot începe cu câteva zile înainte de perioada dvs. și vor deveni mai severe odată ce începe perioada. Fluxul crescut de sânge către organele tale poate provoca dureri crescute după exerciții. Dacă aveți crampe severe dintr-o perioadă menstruală, exercițiile fizice pot părea aproape imposibile. Endometrioza poate provoca dureri în uter cu câteva săptămâni înainte de începerea perioadei. După activitatea fizică și sex, durerea poate fi cea mai evidentă.
Durere pelvină după exercițiu: cauze
Uterul tău se contractă pentru a elimina celulele și țesuturile din corpul tău dacă nu a avut loc fertilizarea în timpul ciclului, ceea ce duce la perioada ta. O substanță asemănătoare hormonului numită prostaglandine este adesea responsabilă de durerea și inflamația pe care o resimți cu crampele menstruale. Endometrioza este cauzată de căptușirea uterului care crește în afara uterului, ceea ce duce la țesutul cicatricial dureros, potrivit Centrului Medical UCSF.
Anafilaxia indusă de exercițiu este un rezultat al reacției tale asupra sistemului imunitar la răspunsul corpului tău la exerciții fizice și la eliberarea de substanțe chimice care provoacă o reacție alergică, dar nu se cunoaște cauza reacției. PID este de obicei cauzată de o boală cu transmitere sexuală, dar poate fi, de asemenea, un rezultat al dublării sau a metodelor de control al nașterii.
Tratamentul durerii pelvine
Dacă vă confruntați cu crampe menstruale după efectuarea exercițiului fizic, luați un anti-inflamator nonsteroidal și nu vă relaxați pe o placă de încălzire. De asemenea, puteți lua medicamente antiinflamatorii pentru a controla durerea de la endometrioză după exerciții fizice. În cazuri mai grave, va fi necesară o intervenție chirurgicală sau o histerectomie, potrivit Mayo Clinic.
Considerații după sarcină
Durerea în uter după efectuarea exercițiilor fizice indică rareori o problemă medicală. Dacă ați avut recent un copil, țesuturile uterului dvs. pot fi suprasolicitate sau sfâșiate, iar mușchii din jurul uterului dvs. pot fi slabi. Mușchii care vă înconjoară uterul pot avea aceleași probleme ca și mușchii din alte locații ale corpului dvs., cum ar fi durerea la întârziere a musculaturii după efectuarea exercițiului fizic, deci continuați să faceți exerciții fizice, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră a fost îndrumat să întrerupeți activitatea fizică. Dacă sunteți însărcinată, durerea cu care vă confruntați ar putea fi de la întinderea ligamentului rotund care susține uterul în creștere.
