Uleiul de ricin este derivat din semințele plantei Ricinus communis. Aceste semințe, denumite în mod obișnuit fasole, sunt otrăvitoare, însă uleiul de ricin etichetat ca comestibil sau pentru uz intern este sigur de consumat în cantități mici, atât timp cât cumpărați de la producători de renume. Uleiul de ricin comestibil poate fi utilizat pentru constipație, deși cel mai bine este să nu faci acest lucru în mod regulat. Consultați un furnizor de servicii medicale calificat înainte de a lua ulei de ricin pentru constipație sau orice altă problemă de sănătate.
Laxative stimulante
Laxative stimulante, cum ar fi uleiul de ricin, sunt eficiente pentru tratarea constipației, dar sunt mai dure decât alte metode de ameliorare a acestei probleme, cum ar fi suplimentele de fibre sau îndulcitorii de scaun. Uleiul de ricin funcționează provocând contracții în intestinul dvs., care împinge scaunul afară. Dacă luați ulei de ricin sau alte laxative stimulante în mod regulat sau pe termen lung, intestinul dvs. poate pierde tonusul muscular, ceea ce poate duce la constipație cronică, potrivit Academiei Americane a Medicilor de Familie de la FamilyDoctor.org.
folosire
Dacă sunteți interesat să luați ulei de ricin comestibil pentru constipație, nu utilizați mai mult decât doza specificată pe etichetă. Luați uleiul pe stomacul gol cu 8 oz. pahar cu apa. Deoarece uleiul de ricin are un gust neplăcut, s-ar putea să doriți să îl amestecați cu suc de portocale rece, recomandă MedlinePlus. Deși majoritatea laxativelor stimulante sunt luate la culcare pentru a produce un scaun în ziua următoare, uleiul de ricin acționează relativ repede, așa că ia-l când vei fi treaz și capabil să ajungi repede la o baie.
Prudență
Nu luați ulei de ricin sau orice alt laxativ stimulant mai mult de o săptămână fără instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a face acest lucru, recomandă MedlinePlus. În plus, nu luați mai mult decât doza recomandată, deoarece acest lucru poate duce la reacții adverse grave. Dacă nu treceți un scaun după ce ați consumat ulei de ricin, apelați medicul în loc să ingerați mai mult ulei. Nu dați ulei de ricin unui copil mai mic de 10 ani fără indicația medicului dumneavoastră.
Efecte secundare
Uleiul de ricin poate provoca reacții adverse, cum ar fi diaree, crampe abdominale, greață, vărsături și decolorarea urinei, în special dacă luați mai mult decât se recomandă. Apelați medicul dumneavoastră dacă aceste efecte devin severe. Reacții adverse, cum ar fi amețeli, leșin, senzație de respirație, dureri în piept, etanșeitate la gât, erupții cutanate, scaune sângeroase, sângerare rectală sau slăbiciune generală necesită îngrijiri medicale imediate.
