Deși sunt mai frecvente în țările sărace și în curs de dezvoltare, infecțiile cu paraziti afectează milioane de americani în fiecare an, potrivit Centrelor pentru controlul și prevenirea bolilor. Parazitele, care includ helmintele, cum ar fi tenioanele și protozoarele, cum ar fi criptosporidiul, provoacă o serie de simptome, cum ar fi dureri abdominale, gaze și balonare. Nu există o curățare a dietei care să îți trateze infecția parazitară. Dar aici este dovada că anumite alimente pot ajuta, deși nu funcționează la fel de repede ca terapia medicală convențională, potrivit Universității din Maryland Medical Center. Consultați medicul pentru a afla cel mai bun tratament.
Dieta, dar nu o curățare
Centrul Medical al Universității din Maryland sugerează că efectuarea unor modificări la dieta dvs. poate ajuta corpul să lupte împotriva unei infecții parazitare. Este important de menționat, totuși, că centrul medical nu recomandă o curățare, care constă, de obicei, în limitarea aportului la sucul special preparat, ceai sau o altă soluție lichidă, care se presupune că poate să-ți scape corpul de substanțe toxice precum paraziții. Nu există dovezi care să susțină pretențiile formulate de aceste tipuri de diete, potrivit unui articol din 2008 publicat în Today's Dietician.
De fapt, centrul medical recomandă o dietă aproape opusă unei curățări. Centrul vă recomandă să vă înlocuiți carbohidrații rafinați și alimentele bogate în zahăr, cum ar fi pâinea albă, sucul și dulciurile, cu alimente bogate în fibre, cum ar fi fructe, legume, cereale integrale și fasole.
Alimente specifice care pot ajuta
Centrul medical sugerează, de asemenea, creșterea consumului de alimente care au fost utilizate în mod tradițional pentru tratarea infecțiilor cu paraziti. Aceasta include usturoiul, morcovii, sfecla, rodia și semințele de dovleac.
Îmbunătățirea aportului de vitamina C și zinc vă poate ajuta lupta împotriva paraziților prin susținerea sănătății imune. Alimentele bogate în vitamina C includ ardei roșii și verzi, broccoli, spanac, varză de bruselă, roșii, conopidă, portocale, fructe de năpadă și căpșuni. Obțineți mai mult zinc, incluzând stridii, hamburgeri slabi, cotlet de porc, caju, năut și migdale în dieta dvs.
Miere și semințe de papaya
Papaya cu fructe tropicale, împreună cu semințele sale, este cunoscută a avea proprietăți anti-helmintice și anti-amoebice. Un studiu pilot din 2007 publicat în Journal of Medicinal Food a investigat efectele unui extract de semințe de papaya amestecat cu miere asupra paraziților intestinali la un grup mic de copii pe o perioadă de șapte zile. Studiul a descoperit că semințele de papaya și extractul de miere au ajutat la eradicarea de la 74 la sută la 100 la sută dintre paraziții la copii după tratament. Cu toate acestea, acesta a fost un studiu pilot, și este necesară mai multe cercetări înainte de a putea face afirmații.
Lucruri de luat în considerare
În timp ce există tratamente alternative pentru infecții cu paraziți, Universitatea din Maryland Medical Center observă că aceste tipuri de tratamente pot dura mai mult decât utilizarea medicamentelor prescrise de un medic. Fiecare caz este diferit și indiferent de calea pe care decideți să o luați, trebuie să consultați medicul pentru a discuta despre toate modurile de tratament. Acest lucru este important în special pentru anumite grupuri de persoane, cum ar fi persoanele în vârstă, femeile însărcinate și cele cu sistem imunitar slăbit.
