Mentă piperita, cunoscută științific sub numele de Mentha piperita, este o plantă originară din Europa și Asia, cultivată acum în jurul cuvântului. Este frecvent utilizat ca aromă în alimente, gumă de mestecat, bomboane și pastă de dinți. Menta este de asemenea folosită ca medicament pe bază de plante, în special pentru probleme digestive și ale pielii. De asemenea, poate ajuta diabeticii care au indigestie, balonare și complicații nervoase. În scopuri medicinale, suplimentele de mentă sunt disponibile sub formă de ceaiuri, capsule, tincturi, uleiuri și unguente. Dacă aveți diabet și aveți în vedere să utilizați remedii de mentă, adresați-vă medicului dumneavoastră de asistență medicală.
Digestie îmbunătățită
În diabet, atât metabolismul zaharurilor, cât și al grăsimilor sunt afectate, conform American Physiological Review. Diabeticii au probleme cu digerarea grăsimilor; astfel, indigestia și durerile de stomac sunt simptome comune. Ardeiul iute poate ajuta diabeticii, deoarece îmbunătățește fluxul de vezică biliară - mai ales atunci când se mănâncă mese grase - și, prin urmare, ajută digestia, explică Universitatea din Maryland Medical Center.
Balonare
Motilitatea intestinului la diabetici este uneori lentă, o afecțiune numită gastroparesie. Drept urmare, mâncarea rămâne în stomac mai mult timp, suferă fermentația și provoacă supraagregare bacteriană. Alimentele fermentate și bacteriile intestinale sunt responsabile de gazul excesiv, manifestat ca balonare, flatulență și crampe abdominale. Peppermint ajută la relaxarea mușchilor tractului digestiv și la ameliorarea gazelor excesive, spune Universitatea din Maryland Medical Center.
Nivelurile glicemiei
În testele de laborator, menta a scăzut nivelul glicemiei, spune Universitatea din Maryland Medical Center. Cu toate acestea, nu sunt cunoscute efectele de mentă asupra scăderii nivelului de zahăr din sânge la om.
Neuropatie diabetică
Neuropatia diabetică, o complicație a diabetului, afectează nervii. Printre simptomele neuropatiei diabetice se numără dureri de arsură, furnicături și amorțeală la nivelul mâinilor sau picioarelor. Unguentele sau cremele pe bază de mentol, ingredientul activ din mentă, oferă o senzație de răcire și ajută la gestionarea durerilor nervoase, potrivit Drugs.com.
Avertizări
Menta de ardei poate provoca reacții alergice la unele persoane. Acest supliment poate interacționa cu medicamente, inclusiv simavstatină, ciclosporină și felodipină. Ardeiul gras nu trebuie utilizat dacă aveți pietre la fiere, reflux gastroesofagian sau ulcere stomacale, avertizează Drugs.com.
consideraţii
Se pare că menta ar putea ajuta la tulburările digestive și nervoase asociate cu diabetul. Întrebați medicul despre posibilele reacții adverse. Suplimentele de mentă nu trebuie să înlocuiască medicamentele convenționale pe care le luați și nu sunt aprobate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente pentru a trata diabetul sau complicațiile acestuia.
