Quaker orez prăjituri nutriție

Cuprins:

Anonim

Cercuri crocante pufoase și coapte din orez integral, fără gluten, orez brun obținut cu cereale integrale 100% naturale, Torturi de orez Quaker, vin într-o varietate de arome. Întâlnită inițial în Asia de Sud-Est, unde orezul este baza a aproape fiecare masă, prăjiturile simple cu orez nu au apărut în Statele Unite până la mijlocul anilor '80. Nu există uleiuri, aditivi sau ingrediente de legare utilizate în producerea prăjiturilor de orez. Numai atunci când adăugați aromele poate fi pusă în discuție valoarea nutritivă.

Torturile de orez Quaker nu au uleiuri, aditivi sau ingrediente de legare. Credit: Nicodape / iStock / Getty Images

Informații de servire și soiuri

O tortă de orez cu cereale întregi este egală cu o porție, care este de aproximativ 9 g. Prăjiturile cu orez Quaker vin în câmpie, scorțișoară de mere, porumb caramel, crunch de ciocolată, ușor sărat, porumb poprit cu unt, cheddar alb și fără sare. Prăjiturile pentru gustări vin în Mini Delights, multigrain Fibrele Crisp, Rice Snacks și Tortillaz.

Calorii, grăsimi, colesterol și sodiu

Un tort simplu de orez are 35 de calorii, fără grăsimi, fără colesterol și 15 mg de sodiu, oferind 1% valoare zilnică pe baza unei diete de 2.000 de calorii. În comparație, prajitura cu orez de porumb Pop Quaker Butter are 35 de calorii, fără grăsimi sau colesterol și 45 mg de sodiu. Tortul de orez cu scorțișoară Quaker are 50 de calorii, fără grăsimi, fără colesterol și fără sodiu.

Carbohidrați și proteine

O prăjitură cu orez conține 7 g de carbohidrați totale oferind o valoare de 2 la sută zilnică, fără a furniza fibre dietetice sau zaharuri. O singură prăjitură de orez oferă 1 g de proteine. Tortul de orez cu poprit Quaker Butter Popped are 8 g de carbohidrati si 1 g de proteine. Tortul de orez cu scorțișoară Quaker are 11 g de carbohidrați cu 3 g de zaharuri, dar rămâne doar 1 g de proteine.

Vitamine si minerale

Niciunul dintre soiurile de cozonac Quaker nu are o cantitate semnificativă de vitamine sau minerale.

ingrediente

Printre ingrediente se numără orezul integral și sare. Prăjiturile cu orez ușor sărat, care sunt mai slabe, nu conțin gluten și oferă 9 g de cereale integrale. Tortul de orez cu scorțișoară Quaker are zahăr, fructoză, maltodextrină, aromă naturală, scorțișoară și lecitină de soia. La fel ca în cazul tuturor prăjiturilor din orez, acestea pot conține urme de alune și mai multe au ingrediente de soia, ceea ce poate fi o preocupare pentru persoanele cu alergii legate de soia.

Quaker orez prăjituri nutriție