Timpul de reabilitare după intervenția chirurgicală pentru o spargere este probabil să varieze de la trei la șase luni, în funcție de amploarea pagubelor. Dacă chirurgul constată că nu există nicio deteriorare a tendonului și umărul este încă stabil, reabilitarea trebuie să dureze doar aproximativ trei sau patru luni înainte de vindecarea umărului. Cu toate acestea, dacă tendonul bicepsului este deteriorat sau detașat, chirurgul va trebui să-l repare sau să-l reaseze, iar procesul de reabilitare poate dura până la șase luni.
Labrum umăr
Cele trei oase din articulația umărului sunt omoplatul, coloana și osul brațului superior. După cum explică site-ul Asociației Americane de Ortopedie, capul osului superior al brațului se sprijină într-o priză superficială. Priza este glenoidul. Osul brațului tău superior este mai mare decât soclul, deci o margine fibroasă moale de țesut, labrul, înconjoară soclul și ajută la stabilizarea articulației. O rupere a labrului poate fi cauzată de o traumă acută, cum ar fi o lovitură directă la umăr sau o tragere bruscă atunci când încercați să ridicați un obiect greu. Sportivii, cum ar fi ulciorii de baseball și halterii, riscă să sfâșie un labrum din cauza suprautilizării.
Post-Chirurgie
După operație, este probabil să aveți umărul într-o fântână timp de trei până la patru săptămâni. Un terapeut fizic va prescrie, probabil, câteva exerciții blânde de mișcare, deoarece este important ca umărul să se miște din nou după operație. După îndepărtarea praștelui, reabilitarea dvs. va consta în exerciții de mișcare sau flexibilitate. Dacă umărul tău era stabil, s-ar putea să poți începe exerciții specifice sportului la aproximativ șase săptămâni după operație. În această situație, umărul tău ar trebui să fie vindecat complet în trei sau patru luni. Dacă operația a fost mai extinsă și umărul dvs. a fost instabil, poate dura până la șase luni înainte de a se vindeca.
Centrul de umeri din Kentucky
După cum explică site-ul Orthogate, tratamentul chirurgical pentru lacrimile de labrum este încă la început, la fel ca reabilitarea pentru leziunile de umăr. Centrul de umeri din Kentucky are un program minunat de reabilitare pentru lacrimile de labrum. Acesta începe la cinci până la șapte zile după operație și este descris ca o abordare funcțională, plasând corpul în poziții funcționale pentru a stabiliza și întări articulația umărului. Programul este unul agresiv, iar durata lui depinde de cât de repede poți progresa fără a suferi prea multe dureri.
