Sinuzita poate fi interdicția existenței tale. În cazuri cronice - în special cele declanșate de alergeni obișnuiți - oboseala, durerile de cap și congestia devin caracteristici nedorite ale vieții de zi cu zi. În timp ce luptați pentru a scăpa de aceste simptome și pentru a menține productivitatea, este ușor să scufundați o mulțime de bani în pastile cu prescripție medicală și contra-counter și spray-uri nazale. Irigarea sinusului, cunoscută și sub denumirea de spălare, este un tratament ieftin și natural, care a oferit multe alinieri de simptomele sinuzitei și arată promisiune ca fiind preventiv.
Consultați-vă medicul înainte de a trata automat o afecțiune a sinusului.
Funcţie
Irigarea sinusală implică pur și simplu clătirea pasajelor nazale și ale sinusurilor cu o soluție de sare, sau un amestec dizolvat de sare, alias clorură de sodiu, și bicarbonat de sodiu. Irigarea sinusală se spune că a fost o parte din tradiția yoga de cel puțin 1.000 de ani. Acum este o practică larg acceptată în Statele Unite, unde mulți alergologi vând kituri de irigare a sinusurilor din birourile lor. Intenția de irigare a sinusurilor este de a curăța mucoasele și iritanții, cum ar fi praful și polenele. Irigarea sinusurilor poate face viața în pasajele sinusale dificile pentru bacteriile cauzatoare de infecții.
Beneficii
Mai puțin mucoasă în sinusurile și pasajele nazale se traduce printr-o respirație mai ușoară. Într-o serie de patru studii efectuate pe o perioadă de șapte ani de Dr. David Ragabo de la Universitatea din Wisconsin, majoritatea participanților care au suferit de sinuzită cronică și au folosit irigarea sinusurilor în mod regulat au raportat că simptomele lor s-au diminuat suficient pentru a le permite. pentru a reduce utilizarea spray-urilor nazale și a antibioticelor. Site-ul Mayo Clinic sugerează, de asemenea, irigarea sinusurilor ca remediu la domiciliu pentru sinuzita cronică.
Rău pentru Bacterii
Sarea este una dintre cele mai vechi arme ale omenirii în război împotriva stricării și a bacteriilor cauzatoare de infecții. A fost folosit pentru conservarea alimentelor încă de la începutul istoriei. Practic, sarea micșorează celulele bacteriene prin uscarea lor. Cuvântul științific pentru acest proces este osmoza. Apa, chiar și la nivel celular, caută echilibrul trecând de la zone cu concentrație ridicată în zone cu concentrație scăzută. Deoarece celulele bacteriene sunt în mare parte compuse din apă, ele suferă pierderea conținutului celular atunci când sunt cufundate într-o soluție de sare.
Realizarea unei soluții de irigare a sinusurilor
Prin puterile sale de curățare și de refacere a bacteriilor, clorura de sodiu, mai cunoscută sub numele de sare, este ingredientul esențial al unei soluții de irigare a sinusurilor. Cu toate acestea, mulți adaugă bicarbonat de sodiu, mai cunoscut sub numele de bicarbonat de sodiu, la fel de bine pentru a diminua înțepăturile. Melissa Pynnonen, MD, de la Universitatea din Michigan, recomandă utilizarea de 1/4 lingură. din fiecare dizolvat în 8 oz. de apă distilată, care trebuie folosită o dată sau de două ori pe zi. Uită-te la ingredientele unui pachet comercial de praf de clătire sinusală și vei găsi clorură de sodiu și bicarbonat de sodiu. Nu este necesar să cheltuiți bani pe pulberile preambalate, decât dacă apreciați comoditatea.
Utilizare și Opțiuni
Irigarea sinusurilor este ușoară și ieftină. Puteți obține o seringă cu bec, o oală neti sau o sticlă de stoarcere la costuri reduse. Utilizarea este la fel de simplă precum aplecarea pe o chiuvetă și înclinarea capului, astfel încât soluția de irigare poate intra într-o nară și ieși din cealaltă. Puteți împinge limba spre acoperișul gurii pentru a evita soluția să scape prin gură. Senzația este ciudată și oarecum incomodă la început, deși puteți reduce disconfortul folosind apă caldă. Dr. Pynnonen vă recomandă să curățați distribuitorul după fiecare utilizare.
Pentru cei care nu se pot simți confortabil să folosească o oală neti sau o sticlă de stoarcere și sunt dispuși să cheltuiască pentru ușurare, acum există pe piață mai multe dispozitive de irigare a sinusurilor.
