Ceaiul condimentat oferă băutorilor beneficiile nu numai ale ceaiului, dar și ale diverselor condimente adăugate amestecului de ceai. Ceaiul este o sursă de antioxidanți care îți pot stimula sistemul imunitar și pot ajuta la prevenirea bolilor. Ceaiul condimentat conține, de asemenea, vitamina B, vitamina C, potasiu, magneziu și caroten, toate mineralele esențiale și substanțele nutritive pentru un corp sănătos. Diferite tipuri de condimente amestecate cu ceaiuri verzi, albe sau negre pot fi amestecate pentru a oferi băutorului o varietate de beneficii pentru sănătate.
Beneficiile de ceai condimentate sunt în primul rând anecdotice. Verificați întotdeauna cu profesionistul dumneavoastră medical pentru a stabili dacă ceaiul condimentat este potrivit pentru dumneavoastră.
Antioxidantii
Ceaiurile condimentate, albe, negre sau verzi, conțin de obicei o cantitate mare de antioxidanți care ajută la întărirea sistemului imunitar al corpului tău. În funcție de tipurile de antioxidanți pe care le conține ceaiul și de condimentele sale amestecate, beneficiile pentru sănătate pot include o protecție îmbunătățită împotriva anumitor boli și boli, mucoase mai puternice, reducerea febrei și eficacitatea împotriva unor bacterii și viruși. Ierbaliștii sugerează adesea să luați ceaiuri condimentate cu turmeric pentru a ingera antioxidanții care ajută funcția renală și hepatică sau scorțișoara pentru a ajuta la reducerea tensiunii arteriale și a colesterolului. Întrebați-vă furnizorul de îngrijire medicală dacă ceaiul condimentat vă poate oferi beneficiile antioxidanților.
Inflamație și calmare a durerii
Unele ceaiuri condimentate, cum ar fi ceaiul de caienă și piper negru, rădăcina de ghimbir și ceaiul de cuișoare pot conține antioxidanți și alți polifenoli care pot ajuta la reducerea inflamației și pot asigura ameliorarea durerii. Ierbaliștii recomandă adesea condimentul cu piper cayenne, care este ridicat în capsaicina care combate durerea împotriva inflamației, persoanelor care suferă de astfel de boli inflamatorii, cum ar fi artrita sau bursita. Ceaiul condimentat cu șofran conține antioxidanți care pot ajuta la reducerea febrei și inflamației. Cocurile sunt un condiment antiinflamator folosit frecvent pentru ameliorarea durerilor gingivale și durerilor de gât. Ceaiul de trifoi este bogat în magneziu și este o sursă bună de vitamina C și vitamina K. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a lua ceai condimentat pentru a reduce inflamația sau a ameliora durerea.
Calmele emoționale și ascensiunile depresive
Unele ceaiuri de condimente, cum ar fi ceaiul de ghimbir, pot ajuta la ameliorarea grețurilor și a stresului gastric. Ceaiurile tradiționale indiene sunt amestecate cu condimente special concepute pentru a promova calmul și liniștea sufletească. Amestecurile de chai includ de obicei piper negru, cuișoare, nucșoară, ghimbir, cardamom, scorțișoară și fenicul. Condimentul de anason, un parfum dulce de licor, a fost folosit în ceaiuri de secole în medicamentele populare pentru a ajuta la insuflarea armoniei și echilibrului emoțional. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să decideți dacă vă poate beneficia ceaiul condimentat.
