Deficitul de fier și anemia sunt două părți ale unei afecțiuni care afectează adesea adolescenții: oboseala. Adolescenții pot fi obosiți din alte motive, cum ar fi să stea până târziu pentru a-și face temele sau pentru a studia teste, activități extracurriculare sau încercarea de a gestiona un loc de muncă plus școala, dar anemia cauzată de deficiență de fier poate înrăutăți lucrurile. Semnele și simptomele deficienței de fier pot fi subtile și ușor de trecut cu vederea.
Deficiență de fier
Deficiența de fier poate rezulta atunci când aveți nevoie de fier crescut. Pierderea de sânge din perioadele menstruale grele poate provoca deficiență de fier, la fel ca și donațiile de sânge sau sensibilitatea alimentară. De asemenea, fierul poate deveni deficitar dacă nu mâncați suficiente alimente care conțin fier sau nu puteți absorbi ceea ce mâncați. Vegetarienii prezintă un risc crescut de deficiență de fier, deoarece fierul din alimentele vegetale nu este atât de bine absorbit ca fierul din surse animale.
Anemie
Simptomele anemiei sunt în primul rând legate de transportul oxigenului. Celulele roșii din sânge conțin hemoglobină, o proteină care transportă oxigenul din plămâni către toate celulele din corp. Fierul este o componentă integrală a hemoglobinei. Anemia cu deficit de fier - cea mai frecventă cauză de anemie la adolescenții americani, potrivit KidsHealth.org - provoacă o scădere a hematiilor și a hemoglobinei. Pe măsură ce nivelurile de hemoglobină scad sub valori normale, simptomele încep să apară.
Oboseală, paloare, bătăi rapide ale inimii
Cel mai frecvent simptom al deficitului de fier la adolescenți este oboseala. Scăderea oxigenului disponibil din cauza hemoglobinei inadecvate înseamnă că celulele organismului nu își pot îndeplini funcțiile metabolice. Celulele roșii din sânge oferă culoarea roz normală pielii, astfel încât o persoană cu anemie poate fi palidă. Inima ta va bate mai repede, deoarece încearcă să obțină cantitatea necesară de oxigen la corp, prin accelerarea circulației.
Alte simptome
Chiar înainte de apariția anemiei, deficiența de fier vă poate afecta funcțiile mentale. Este posibil să aveți dificultăți în concentrare, să vă amintiți lucrurile sau să învățați ceva nou. Pe măsură ce anemia cu deficiență de fier progresează, s-ar putea să vă simțiți obosiți tot timpul și lipsiți de respirație. Urcarea scărilor sau exercitarea poate deveni un efort major, deoarece corpul tău nu poate răspunde la cererea suplimentară de oxigen. Durerile de cap sunt un alt simptom al anemiei cu deficit de fier. Este posibil să simțiți frig tot timpul, să aveți o limbă inflamată sau să fiți mai susceptibili la infecții.
Diagnostic și tratament
Simptome precum oboseala și paloarea indică o posibilă deficiență de fier și anemia rezultată. Testele de sânge pot determina nivelurile de fier din organism, numărul de globule roșii pe care le aveți și nivelul hemoglobinei. Deficitul de fier poate fi corectat prin modificări dietetice, dar este posibil să aveți nevoie și de suplimente de fier. Deoarece deficiența de fier poate fi cauzată de alți factori decât dieta, diagnosticul corect este important. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, consultați un profesionist din domeniul sănătății.
