Genunchiul este o articulație complexă constând în intersecția mai multor oase legate între ele de tendoane, ligamente și menisci și înconjurată de țesut moale și mușchi. Vătămarea genunchiului poate duce la durere bruscă, ascuțită, umflare și dificultăți de mers. Durerea poate radia în zonele înconjurătoare, cum ar fi coapsele, vițeii și șoldurile. Tratamentul variază în funcție de cauza durerii.
Sindromul durerii patellofemorale
Dacă durerea începe treptat, cu o oarecare durere și durere la mersul în jos sau în jos, este posibil să suferiți de o vătămare excesivă numită sindrom de durere patellofemorală sau patelă de condromalacia. Durerea este localizată de obicei sub genunchi și se agravează atunci când mergeți pe o înclinare sau când purtați tocuri înalte. Durerea apare adesea când genunchiul, numit patelă, se freacă de osul femural. Durerea scade, de obicei, atunci când întrerupeți activitatea, dar poate să lumineze din nou, dacă nu este tratată. Consolidarea cvadricepsului și a hamstrings-ului poate ajuta la stabilizarea rotilei și la împiedicarea frecării acesteia în timpul activității.
Sindromul de bandă Iliotibială
Banda iliotibială, o șuviță groasă de fascia, se întinde din exteriorul genunchiului peste articulația șoldului. Flexia repetată și extinderea genunchiului, ca atunci când mergeți sau alergați, poate determina ca banda să se frece de porțiunea osoasă a femurului. Această frecare poate provoca iritații și inflamații, provocând dureri excretoare în exteriorul genunchilor. Această durere poate radia de la genunchi până la coapsă sau în jos până la strălucire. ITBS poate fi dificil de tratat și poate necesita terapie fizică.
Dislocare
Încercarea de a mișca piciorul în timp ce piciorul este plantat poate determina patela să alunece din loc, de obicei spre exteriorul piciorului. Un genunchi dislocat cauzează adesea durere ascuțită, umflare, deformare și, adesea, incapacitatea de a suporta greutatea. Deși nu întotdeauna debilitant, o luxație necesită adesea terapie fizică și, în unele cazuri, operație.
Ligamente sfâșiate
Cele trei ligamente principale ale genunchiului - ACL, MCL și PCL - conectează oasele la oase și ajută la controlul mișcării. În timp ce pur și simplu mersul în sus nu afectează de obicei ligamentele, orice mișcare bruscă și ruptă poate rupe ligamentele în articulația genunchiului. Dacă aveți dureri ascuțite la genunchi, care radiază până la coadă sau coapsă, este posibil să fi deteriorat unul sau mai multe dintre ligamentele tale. Tratamentul implică, de obicei, repausul, înghețarea și ridicarea articulației împreună cu luarea de medicamente antiinflamatorii pentru a reduce durerea și umflarea.
fracturile
În cazuri extreme, durerea la genunchi poate fi cauzată de o fractură a coloanei. O fractură poate rezulta dintr-o vătămare excesivă sau un stres repetat. În cele mai multe cazuri, durerea este acută și debilitantă și trebuie tratată de către un profesionist din domeniul sănătății.
Alte cauze
Durerea în genunchi care apare la urcarea unei înclinații cu durere radiantă la coapse și la nivelul piciorului inferior poate fi cauzată de o serie de răni sau afecțiuni. Consultați cu medicul dumneavoastră un diagnostic concludent înainte de a încerca să tratați dureri recurente sau severe.
