Tendinita la mână, încheietura mâinii și antebraț apare atunci când tendoanele care trec, deși aceste zone se inflamează. În cazurile severe de tendinite, rezultatul poate fi dureros și debilitant. Reținerea articulației încheieturii și strângerea mâinii și a încheieturii este în general recunoscută drept cel mai eficient tratament atunci când afecțiunea este diagnosticată și tratată precoce.
Motivele pentru stropire
Tendinita este cauzată de inflamația tendonului și a tecii sale. Pot exista o serie de cauze ale tendinitei, iar tulpina repetitivă și consumul de mână sunt motive primare. Strapatura este un mijloc prin care incheietura se poate sprijini si evita eforturile mecanice suplimentare. Odihna este un tratament eficient pentru tendinite.
consideraţii
Înainte de a lua în considerare o pătrundere a încheieturii pentru tendinită, este vital să confirmați că tendinita este starea tratată. Alte afecțiuni cum ar fi sindromul de tunel carpian și artrita pot imita durerea și umflarea tendonitei. Cu toate acestea, stropirea în aceste afecțiuni nu este neapărat cel mai bun tratament și, în unele condiții, un tip de șpagă poate fi mai eficient decât altul. În plus, stropirea de noapte poate fi suficientă pentru tratament, pe lângă stropirea zilnică limitată.
Tendinită Splints pentru încheieturi
O pintenă pentru tendonită este proiectată pentru a menține mâna în poziție neutră. Există o serie de produse disponibile în mod obișnuit care pot face acest lucru și majoritatea îndeplinesc aceeași funcție. Cu toate acestea, chiar și cu funcționalități identice, există o gamă uriașă de prețuri, deci trebuie să comparați costurile și caracteristicile. Farmacistul dvs. local vă poate ajuta, deși selecțiile din magazinele de aprovizionare medicală pe Internet sunt în general mai mari și mai puțin costisitoare. Unele clipe imobilizează degetul mare, dar în cele mai multe cazuri, o gaură de deget este suficientă pentru a imobiliza cea mai mare parte a mișcării degetului mare. Cele mai populare clinturi sunt confecționate din țesătură flexibilă care conține un suport interior rigid. Alte despicături sunt compuse în întregime dintr-o carcasă din plastic dur. Șipurile dure sunt, în general, mai scumpe și greoaie decât păturile moi, și sunt mai greu de curățat.
Noapte versus zi
Stropirea noaptea este aproape întotdeauna o strategie bună pentru repausul încheieturii. Noaptea ne aplecăm și răsucim mâna în mod inconștient și asta doar agravează tendinita. Imobilizarea splină inhibă mișcările exagerate și dăunătoare. În timpul zilei, însă, stropirea poate fi mai nocivă dacă este folosită continuu, mai ales în timp ce încercați să lucrați sau să folosiți mâna afectată. Mișcările inconștiente ale mâinilor în timpul imobilizării pot face încheietura mâinii și să se extindă izometric, adăugându-se în continuare deteriorarea. De asemenea, un anumit grad de mișcare a articulațiilor este important pentru a încuraja fluxul de sânge și a scurge lichidul limfatic. De asemenea, mișcarea minimizează formarea de aderențe în jurul tendonului. Prin urmare, cu excepția cazului în care hiperflexiunea la nivelul încheieturii și hiperextensia trebuie să fie restricționate, stropirea în timpul zilei trebuie utilizată cu atenție și în mod limitat.
Măsuri de precauție
Deși poate fi evident modul de utilizare a unui pumn, trebuie luate câteva precauții. Șurubul trebuie să ofere sprijin ferm la încheietură. Acest suport ar trebui să imobilizeze mâna și încheietura și ar trebui să se întindă cel puțin o treime pe antebraț. Șurubul trebuie să sprijine încheietura în poziția neutră, care este aproximativ în linie dreaptă cu antebrațul. Pentru o mai mare confort, trebuie să existe o placă rigidă conturată în palma. Dacă tendonita este asociată cu sindromul deQuervain, în general este necesar să se utilizeze o șpagă cu un suport pentru degetul mare pentru a o imobiliza. Șuruburile mai versatile sunt deschise în lungimea lor, astfel încât mâna și brațul pot fi alunecate ușor în interior și fixate, de obicei cu bretele Velcro. În general, scindele asemănătoare cu mănuși nu oferă un suport adecvat la încheietura mâinii și pot fi mai dureroase de utilizat dacă tendonita este severă. Șurubul trebuie să fie confortabil. Dacă este dureros sau iritant, atunci trebuie ajustat, mai ales dacă pare să restricționeze orice flux de sânge.
