Există mai multe boli comune care pot duce la incapacitatea de a câștiga în greutate - dar ar putea exista și o explicație mai simplă, cum ar fi să nu obțineți suficiente calorii în dieta dvs. Să știi ce semne și simptome să cauți poate ajuta la determinarea dacă lipsa ta de creștere în greutate este cauzată de stilul tău de viață sau este rezultatul unei boli de bază. Contactați un medic dacă aveți pierderi în greutate inexplicabile.
Stil de viata
Multe persoane care nu pot câștiga în greutate nu își dau seama că nu primesc suficiente calorii pentru a lua în greutate. Saltul meselor din cauza unui program aglomerat sau pur și simplu nu consumă suficient de multe alimente potrivite, cum ar fi grăsimile sau carbohidrații, pot fi factori. Exercițiul fizic, dar care nu consumă suficiente calorii pentru a compensa cheltuielile este un alt motiv comun pentru care s-ar putea să nu câștigi în greutate. Monitorizarea cheltuielilor și a aportului caloric zilnic vă poate ajuta să determinați dacă acesta este cazul.
Hipertiroidismul
Glanda tiroidă îți afectează metabolismul prin hormonii pe care îi secretă. Atunci când produce prea multă tiroxină, metabolismul tău va accelera și vei arde mai rapid caloriile - o afecțiune cunoscută sub numele de hipertiroidism. Pofta de mâncare va crește adesea și este posibil să nu luați în greutate, în ciuda consumului mai mult. Alte simptome pot include o bătaie a inimii rapidă sau neregulată, nervozitate, anxietate, tremur la mâini și degete și creșterea mișcărilor intestinale. Este posibil ca femeile să vadă o schimbare a modelelor menstruale. De asemenea, puteți simți o mărire în gât. Slăbiciunea musculară, pierderea în greutate și oboseala sunt, de asemenea, simptome comune. Dacă prezentați oricare dintre aceste simptome, contactați imediat un medic.
Diabet
Există două tipuri de diabet. De obicei, tipul 1 este diagnosticat în copilărie, dar poate fi diagnosticat și mai târziu în viață - este cauzat de o lipsă de insulină în organism. Diabetul de tip 2 este marcat de rezistența la insulină și apare de obicei la vârsta adultă. Insulina reglează cantitatea de glucoză din organism, astfel încât greutatea și pofta de mâncare sunt adesea primele lucruri afectate, deoarece glucoza este principala noastră sursă de combustibil. Ambele tipuri pot duce la lipsa creșterii în greutate, chiar și cu apetitul crescut. Alte simptome ale diabetului pot include vederea încețoșată, oboseala, precum și apetitul crescut, setea și urinarea. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, contactați un medic.
Probleme gastrointestinale
Problemele cu intestinele pot însemna că organismul tău nu absoarbe corect alimentele pe care le consumi. Chiar dacă consumi mult, ai putea suferi de malnutriție și nu vei putea câștiga în greutate. Aceste tipuri de boli sunt cunoscute sub denumirea de „sindroame de malabsorbție”. Unele forme obișnuite ale acestui tip de boală sunt sindromul de colon iritabil, boala Crohn, ulcerele și boala celiacă, potrivit Clinicii Mayo. Simptomele pot include sânge în scaun, mișcări anormale ale intestinului - prea multe sau prea puține - oboseală, dureri în abdomen, gaze și posibilă pierdere în greutate. Dacă vă confruntați cu aceste simptome și fără creștere în greutate, consultați un medic pentru un diagnostic corect.
consideraţii
Hipertiroidismul, diabetul și problemele gastro-intestinale sunt bolile comune care pot duce la pierderea în greutate sau incapacitatea de a câștiga în greutate. Dar există alte probleme, mai puțin frecvente, care ar putea fi de vină. Unele medicamente pe bază de rețetă îți pot crește metabolismul, ceea ce va arde mai multe calorii. Cancerul, infecția și problemele neurologice îți pot afecta greutatea, de obicei sub formă de scădere în greutate. Indiferent, cel mai bine este să consultați un medic pentru a obține un diagnostic corect. Chiar dacă se sfârșește faptul că sunteți unul dintre cei care pur și simplu au greu să câștige în greutate, știind ce este la baza problemei vă poate oferi alinare și vă poate oferi care este următorul dvs. pas.
