Suplimente care ajută la creșterea înălțimii

Cuprins:

Anonim

Înălțimea este o funcție de numeroși factori. Conform site-ului KidsHealth, următorii factori pot afecta în mod semnificativ înălțimea și greutatea copilului dumneavoastră în curs de dezvoltare: sex, genetică, diverse afecțiuni, niveluri de hormoni, nutriție și activitate fizică. Creșterea care apare la o rată normală urmată de o rată de creștere mai lentă poate semnala o stare de sănătate care stă la baza. Pentru a înțelege mai bine modul în care suplimentele nutriționale ar putea susține creșterea înălțimii copilului dvs., discutați cu medicul copilului.

O fată tânără refuză să mănânce o farfurie cu legume. Credit: Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images

Eșecul de creștere

Insuficiența creșterii și statura scurtă la copii pot indica o problemă serioasă de sănătate care necesită intervenție medicală. Fundația pentru creștere umană afirmă că mai multe probleme de sănătate pot duce la insuficiență de creștere, inclusiv tulburări nutriționale, sindrom de malabsorbție intestinală, diverse boli ale inimii, plămânilor și rinichilor, tulburări osoase, cum ar fi displazia scheletică, retard de creștere intrauterină, sindrom Turner, deficiență de hormoni tiroidieni și deficiență de hormoni de creștere. Unele afecțiuni care provoacă eșecul creșterii pot fi moștenite sau cauzate de alte probleme de sănătate. Unele afecțiuni care cauzează această problemă de sănătate pot fi prevenibile sau tratabile.

Suplimente benefice

Numeroase suplimente pot fi benefice în tratarea problemelor de creștere a copilului dvs. sau în susținerea creșterii optime a înălțimii. Consultant nutrițional certificat Phyllis A. Balch, autor al „Prescripției pentru vindecarea nutrițională”, afirmă că uleiul de ficat de cod, lucerna, complexul esențial de acizi grași sau uleiul de primrină, alex, L-lizină, zinc, calciu și magneziu, glandulare pituitare crude, L -ornitina și complexul de vitamine B pot fi toate utile în aceste scopuri de sănătate. Suplimentele utilizate istoric în tratarea problemelor de creștere pot necesita cercetări științifice suplimentare pentru a evalua adevărata lor eficiență.

L-ornitină și beneficiile sale

L-ornitina poate fi unul dintre cele mai eficiente suplimente nutritive pentru a ajuta la creșterea înălțimii. Potrivit Dr. Alan R. Gaby, medic și autor al „Farmaciei naturale”, L-ornitina îți poate crește nivelul de hormoni care promovează creșterea, precum hormonul de creștere și insulina. De fapt, L-ornitina este unul dintre puținele suplimente alimentare care ajută la promovarea eliberării hormonului de creștere, afirmă Balch. Dr. Gaby remarcă faptul că acest supliment nutrițional a fost utilizat în mod tradițional în tratarea infecțiilor, arsurilor, cirozei hepatice și rănilor. Acest supliment a fost utilizat și în îmbunătățirea performanței atletice. Mai multe studii clinice de cercetare pot fi necesare pentru a evalua efectul acestui supliment asupra creșterii înălțimii umane. Acest supliment trebuie utilizat numai sub supravegherea medicului dumneavoastră.

consideraţii

Deoarece există numeroase cauze posibile ale eșecului de creștere, este important să vă întâlniți cu furnizorul de îngrijiri primare al copilului dvs., astfel încât copilul dvs. să poată fi diagnosticat și tratat în mod corespunzător. Evitați să oferiți copilului dvs. suplimente până când nu ați discutat despre toate subiectele legate de supliment - dozarea, efectele secundare și interacțiunile medicamentoase - cu medicul copilului dumneavoastră. Unele suplimente nutriționale pot provoca efecte asupra sănătății nedorite la copilul dvs. și ar trebui evitate sau întrerupte imediat. Medicul copilului dumneavoastră vă poate consilia cu privire la terapii alternative care pot fi, de asemenea, benefice în tratarea eșecului de creștere sau a creșterii întârziate.

Suplimente care ajută la creșterea înălțimii