În anii 2005 până în 2009 au existat 3.533 de înecuri fatale - o rată de aproximativ 10 pe zi, potrivit Centrelor de control și prevenire a bolilor. Copiii cu vârste între 1 și 4 ani au cel mai mare risc, dar copilul tău de 5 ani ar putea fi în continuare rănit în apă dacă nu știe să înoate. Fie că te-ai pus la grădiniță în lecții de înot sau intenționezi să-ți înveți copilul singur, poți susține capacitatea copilului tău de a înota cu jocuri și activități care îl ajută să-l învețe elementele de bază.
Bule de suflare
Dacă copilul dvs. de 5 ani are puțină experiență în apă, el va trebui mai întâi să învețe despre suflare cu bule. Arată-i cum să împingi apa din nas înainte să intri chiar și în apă - poți pune mâna în fața nasului pentru a vedea dacă iese aer. Apoi, practicați să suflați bule prin gură o dată în apă. Pe măsură ce copilul tău devine mai confortabil, poți să-i ceri să-și scufunde nasul sub apă și să sufle pentru a crea bule. Această abilitate îl va ajuta să rămână calm și să știe ce să facă atunci când fața lui este în apă.
Față cu apa
Una dintre primele abilități pe care copiii ar trebui să le învețe este abilitatea de a-și pune fețele în apă. Fiind confortabil cu apă pe și în urechi, ochi, nas și față poate fi dificil pentru unii copii, așa că încercați jocuri care îi capătă capul sub apă și fața umedă fără ca acesta să-și dea seama. De exemplu, ai putea să-l ai pe copilul tău să pună mâna pe cap și apoi să fie suficient de jos, astfel încât mâna să se ude sau să încerce să joace „Ring Around the Rosie” și să-l poți pune pe față sau cu capul sub apă atunci când cânti „All fall down.“
Înotători de supereroi
Tânărul tău de 5 ani are probabil o imaginație activă, astfel încât atașarea abilităților de înot cu imagini îl ajută pe micuțul tău să înțeleagă poziționarea și acțiunea potrivită. De exemplu, Beth Jenkins, instructor de înot pentru Universitatea din Florida, sugerează să începi cu „Superman alunecă” - cerând copilului tău să-și pună brațele și picioarele afară, de parcă ar zbura și apoi să-i lovească picioarele în timp ce îl sprijini din burtă. Sau, ai putea încerca să înveți lovitura de bază a brațului - uneori numită „cățelușul cățelușului” - imaginându-ți că mâinile lui sunt linguri de înghețată și că scoate înghețată înapoi în piept.
Laudă pozitivă
Grădinițele adoră să audă laude specifice pentru a evalua modul în care se desfășoară, așa că lecțiile de înot ar trebui să fie întotdeauna însoțite de o doză sănătoasă de pozitivitate, sugerează Departamentul de recreere al Universității Butler. Fiți specific în laudele dvs., astfel încât copilul dvs. de 5 ani știe ce face bine, cum ar fi „Treabă bună să sufle acele bule când ați plecat sub apă - le-am putut vedea!” Acest lucru îl ajută pe copilul dvs. de 5 ani să devină mai încrezător în apă, precum și să facă lecții de înot plăcute și antrenante.
