Popcorn este o mâncare delicioasă, cu conținut scăzut de grăsimi, cu un conținut scăzut de calorii, care este o gustare populară pe care să o înghesuiți în timp ce vizionați filmul dvs. preferat sau pentru a înlătura durerea foamei între mese. Potrivit comunei Popcorn, doar trei căni de floricele sunt egale cu o porție de cereale integrale.
calorii
O ceașcă de popcorn pop-up conține doar 31 de calorii; 55 de calorii, dacă au apărut cu ulei. Popcorn este în continuare o alegere scăzută de calorii atunci când este curățat ușor, la 133 calorii pe o cană de porție.
Mărimea contează
O găleată de floricele conține 20 de căni. O găleată de popcorn cu aer conțin 611 calorii și 6, 72 grame de grăsimi, conform bazei de date USDA Nutrient. O găleată de popcorn cu ulei conține 1.100 de calorii și 61, 82 grame de grăsime.
Despre filmul Popcorn
O găleată de floricele de cinematograf conține 1160 de calorii și 77 de grame de grăsime, conform Universității Anderson. Aceeași găleată de floricele cu unt adăugat conține 1.640 de calorii și 126 grame de grăsime.
