Dacă fluxul sanguin are niveluri de potasiu mai mari decât în mod normal, puteți dezvolta o afecțiune cunoscută sub numele de hiperkalemie. Cele mai multe dintre aceste cazuri provin de la rinichii neputând elimina eficient potasiul din organism în mod eficient. Cu toate acestea, puteți dezvolta această afecțiune prin completarea dietei cu potasiu - în special în doze mari. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua un supliment de potasiu din orice motiv.
Beneficiile și riscurile de potasiu
Potasiul este ușor disponibil în dietă, iar consumul de prea multe alimente bogate în acest mineral, precum banane, roșii, cartofi, broccoli, leguminoase și pește, nu provoacă hiperkalemie. Potasiul este necesar pentru a regla bătăile inimii, tensiunea arterială și pentru a vă menține oasele sănătoase. Obținerea de potasiu din alimente poate ajuta, de asemenea, la prevenirea accidentului vascular cerebral, potrivit Universității din Maryland Medical Center. În timp ce potasiul este important pentru sănătate, o cantitate prea mare poate avea consecințe severe asupra sănătății, inclusiv furnicături la mâini și picioare și o bătăi neregulate ale inimii. Excesul de potasiu din organism este cel mai adesea rezultatul suplimentelor de potasiu.
Suplimente de potasiu
Suplimentarea dietei cu potasiu poate crește nivelul în sânge. Potrivit Universității din Maryland Medical Center, adulții au nevoie de 4.700 de miligrame pe zi. Acest aport recomandat se aplică și femeilor însărcinate, dar femeile care alăptează ar trebui să ia 5.100 de miligrame. Nu luați potasiu doar pentru că credeți că vă lipsește acest mineral în dieta dvs. În schimb, discutați cu medicul dumneavoastră. Auto-prescrierea acestui supliment alimentar poate duce la complicații grave de sănătate.
Simptomele hiperkalemiei
Deși hiperkalemia este adesea dificil de diagnosticat, deoarece majoritatea oamenilor sunt asimptomatici, simptomele se dezvoltă uneori. Conform Institutelor Naționale de Sănătate, niveluri anormale de potasiu în organism pot duce la amorțeală și furnicături în mâini și picioare. Acest simptom se poate manifesta și în brațe și picioare. Cauza furnicăturilor este probabil rezultatul naturii electrochimice a acestui electrolit. Institutul Linus Pauling explică faptul că potasiul ajută la crearea a ceva cunoscut sub numele de potențial de membrană, care este esențial pentru transmiterea impulsului nervos. Excesul de potasiu îți afectează inevitabil impulsul nervos, provocând astfel furnicături de-a lungul pielii. Slăbiciunea, oboseala, palpitațiile inimii și chiar paralizia pot de asemenea să însoțească această senzație de furnicături.
Tratamentul hiperkalemiei
Tratarea furnicăturilor din mâini și picioare din hiperkalemie implică adesea asistență medicală, uneori chiar asistență medicală de urgență, în funcție de gravitatea stării tale. Medicul dumneavoastră va efectua teste pentru a determina cel mai bun curs de tratament, care poate include calciu intravenos, bicarbonat de sodiu sau diuretice. Unii oameni vor avea nevoie de dializă pentru a-și corecta nivelul de potasiu. Opțiunile de intervenție medicală depind de nivelurile de potasiu seric și de complicațiile potențiale ale sănătății, care pot include aritmie și stop cardiac.
