Turmericul este un condiment de culoare galben-portocaliu pe care oamenii din Asia l-au folosit de secole în medicina tradițională. Principalul element constitutiv activ este curcumina, un compus cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante.
Oamenii de știință descoperă că beneficiile compusului au valoare pentru o serie de maladii pentru sănătate, inclusiv pentru unele care afectează pielea. Compusul este o alternativă ideală la terapiile tradiționale pentru afecțiunile pielii, deoarece este bine tolerat, afirmă un studiu din 2013 publicat în Journal of Drugs in Dermatology.
Potrivit autorilor acestui studiu, administrarea orală a turmericului este avantajoasă, dar efectul terapeutic este limitat din cauza biodisponibilității slabe. În schimb, aplicarea pe piele o aduce direct pe țesuturile afectate, permițându-i astfel să-și lucreze efectele benefice.
Turmeric pentru acnee
Glandele din piele produc o substanță emolientă numită sebum, care protejează împotriva substanțelor chimice și microbilor nocive, explică o anchetă din 2013 prezentată în Tropical Journal of Pharmaceutical Research. Când este prezentă o cantitate excesivă de sebum, pielea devine grasă și acneea se dezvoltă.
Beneficiile turmeric pentru acnee sunt considerabile. Autorii investigației au testat o aplicație facială de două ori pe zi a unei creme care conține turmeric pe voluntari umani. Rezultatele au arătat că tratamentul îmbunătățește starea pielii, indicând faptul că ar putea ajuta foarte mult persoanele care suferă de piele excesiv de grasă.
Turmeric pentru pete întunecate
Petele de vârstă sunt zone întunecate de hiperpigmentare pe piele care apar frecvent după vârsta de 50 de ani. Majoritatea, dar nu toate, sunt inofensive, spune Clinica Mayo.
O recenzie din 2018 care apare în The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology a arătat turmericul poate ajuta la reducerea petelor întunecate. Cercetătorii au examinat studii care au explorat efectele utilizării ingredientelor naturale pentru a trata hiperpigmentarea.
Studiul a menționat că un studiu clinic a testat eficacitatea cremei de extract de turmeric asupra tulburării la femeile chineze. După patru săptămâni de tratament, hiperpigmentarea femeilor a fost redusă cu 14 la sută. Acest proces nu a fost încă publicat într-o revistă.
Turmeric pentru cancerul de piele
Autorii unui studiu din 2018 publicat în Nutriție și Cancer afirmă că cercetătorii studiază în prezent curcumina pe larg pentru proprietățile sale anticancerigene. Ei subliniază că valoarea condimentului pentru combaterea cancerului, inclusiv cancerul de piele și melanomul, provine din capacitatea sa de a suprima o gamă largă de molecule pro-cancerigene din organism.
Turmeric pentru erupții cutanate
Beneficiile pielii de curcuma includ remedierea erupțiilor cutanate. Un studiu din 2014 prezentat în Radiation Research a evaluat efectele curcuminei asupra dermatitei la radiații la pacienții cu cancer de sân. Administrarea orală a compusului a redus cu succes severitatea afecțiunii, ceea ce afectează 95 la sută dintre cei care urmează tratamentul.
Precauții de luat în considerare
Atunci când este aplicat pe piele, turmericul produce o decolorare gălbuie, spune Healthline. Acest lucru este normal și, deși este inestetic, nu este dăunător.
Turmericul poate produce un răspuns alergic la roșeață, iritație și umflare la unele persoane, avertizează Healthline. Înainte de a aplica compusul pe față, testați o cantitate de dime pe antebraț și așteptați 24 până la 48 de ore pentru a vedea dacă apar semne de alergie. În plus, nu folosiți condimentul pe față dacă sunteți alergic la alimente.
Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă spune că atunci când este utilizat în cantități recomandate, turmericul este sigur, fie că este luat pe gură, fie aplicat pe piele. Dozele mari sau utilizarea pe termen lung pot provoca reclamații intestinale. Este întotdeauna cel mai bine să consultați un medic înainte de a începe un supliment.
