Colesterolul este necesar de organism. Corpul produce colesterol și poate fi consumat în multe alimente. Excesul se poate acumula pe pereții arterei, ducând la boli cardiovasculare. Din acest motiv, oamenii trebuie să fie conștienți de nivelul lor de colesterol. Un panou lipidic măsoară nivelurile de colesterol total, HDL, LDL și trigliceride din sânge. De asemenea, rezultatele panoului pot raporta VLDL. MayoClinic.com recomandă tuturor adulților cu vârsta peste 20 de ani să aibă un panou lipidic realizat la fiecare cinci ani. Solicitați medicului o copie a rezultatelor pentru a face trimitere la nevoie.
Pasul 1
Uită-te la citirea colesterolului. Conform Cleveland Clinic, nivelul dorit pentru persoanele de 20 și mai mici este de 75 - 169 mg / dL; pentru persoanele de peste 21 de ani este de 100 - 199 mg / dL. MayoClinic.com recomandă colesterolul între 200-239 mg / dL este considerat limită mare și peste 240 mg / dL este considerat mare. Un nivel de colesterol prea scăzut poate fi un factor în unele probleme de sănătate, dar este nevoie de mai multe cercetări.
Pasul 2
Uită-te la citirea LDL. LDL reprezintă lipoproteină de joasă densitate și este adesea numită colesterolul „rău”. Clinica Cleveland recomandă că nivelul dorit de LDL este mai mic de 70 mg / dL pentru persoanele cu sau cu risc foarte mare de boli cardiovasculare. Pentru persoanele cu risc ridicat de boli cardiovasculare, nivelul dorit este sub 100 mg / dL, în timp ce nivelul dorit pentru persoanele cu risc scăzut este sub 130 mg / dL.
Pasul 3
Uită-te la citirea HDL. HDL reprezintă lipoproteină de înaltă densitate și este adesea numită colesterolul „bun”. Slujba HDL în organism este să transporte excesul de colesterol din sânge în ficat, unde poate fi eliminat sau reciclat. Clinica Cleveland recomandă că nivelul dorit de HDL este mai mare de 40 mg / dL.
Pasul 4
Uită-te la citirea trigliceridelor. Trigliceridele sunt un fel de grăsime care poate fi ridicată datorită consumului de zaharuri simple, grăsimi sau alcool. Boli ale ficatului și tiroidei, afecțiuni genetice și greutate prea mare pot duce, de asemenea, la trigliceride mari. Clinica Cleveland recomandă că nivelul dorit de trigliceride este mai mic de 150 mg / dL.
Pasul 5
Uită-te la citirea VLDL. Nu toate panourile lipidice raportează acest lucru. VLDL înseamnă lipoproteină cu densitate foarte mică. Potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină, este considerat colesterolul „rău”. Conține o cantitate mare de trigliceride și contribuie la acumularea colesterolului pe pereții arterei. Nu se măsoară direct, dar este estimat în general ca o cincime din nivelul trigliceridelor.
Bacsis
Potrivit MayoClinic.com, un panou complet de lipide necesită un nou timp de nouă până la 12 ore.
Avertizare
Dacă nivelurile sunt mai mici decât cele dorite pentru HDL sau mai mari decât cele dorite pentru colesterolul total, LDL, VLDL și trigliceride, există un risc crescut de boli cardiovasculare.
